ビーチまでのランニング🏃お疲れ様です✨

巨大な岩が印象的なランになりました🪨

自然の雄大さに圧倒されるランになりました🏃

SUPINO

雨の中のランニングも楽しいですね☂️

綺麗な蝶が飛んでいて、写真に収めました🤳

いい一日になりそうです✨

霧の中のランニングは不思議な感覚になりますね🪼

今日は霧の中のゆるランをしてきました♪

坂を登る感覚がいつもより軽やかな感じになりました🎽

今月最後のランになりました✨

尚巴志ハーフマラソンにエントリーが決まったので、坂を走るコースを選択して走っています🏃‍♂️

必ず完走を目標にして無理なく頑張ります🔥

台風が近づいていますね🌬️
うちも台風対策で大忙しです💦

今日は知念岬まで走ってきました✨

今日は快晴の中のランでした☀️

とても走りがいのある環境でのラン...脚が唸りますね🔥

来週も無理なく頑張ります✨

坂がきつかった印象があります。
湿度が高く、気温も高かったため、高地ランをしているようでした。
路面も濡れていたため、特に坂を降りるときは慎重に走りました。
濃霧が出る前に家に帰れたのが、幸いでした。

こんばんは。
今日は久しぶりに鴨川沿いを朝ランしてきました。
ペースは少し抑え目で走りました。
綺麗な桜を見ることも出来たので、一足先に花見ランが出来ましたね。
今日は少し寒い中走りましたが、楽しい気分では走れました。
鴨川にいる鳥を撮影しようとしたら、ことごとく逃げられ、遠くの姿しか撮れなかったことは、どうかご内密に。
ではでは皆様、明日も良い一日をお送りください。

こんばんは。
今日は朝5時半に起床し、ペース走をしてきました。
大阪マラソンも終わり、足の筋肉痛も無くなりましたので、快適に走れますね。
今後は自由に自分のペースで走力を強化していきたいと思います。
走れるこの時に感謝。

こんばんは。
今日は大阪マラソン以来の、朝ラン。気持ちの良い陽気に包まれてきた今日この頃。
フォームを調整しつつ、約7kmを完走。
少し足に痛みは感じましたが、問題はないでしょう。
休みつつ、ランニングを再開していきます。
やはりランニングあってこその我が生活。今再び朝ラン始動です。