駐車場が隣接されていて、トイレも完備。タイム走には最適

金沢 石川県庁周回

Warren

公園に駐車場有り
千両街道で新城杉山交差点まで
往復30キロ
本宮山の麓を走る.起伏有(累積標高350m)
コース上にコンビニ4店舗
歩道設置、信号少ないので走りやすいが、普段歩行者、自転車少ない故、一部路面等、荒れている箇所があるため注意が必要

豊川赤塚公園から新城まで

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先月グランドオープンした都立海の森公園にクロスカントリーコースがあるとのことで訪れてみました。東京2020の総合馬術で使用されたコースの一部を残し公園として一般に開放された場所です。

1周目は撮影とコースの確認の為にゆっくりと周りましたが、2周目は自分のペースで楽しみながら。出来るだけ外周を回って距離を稼ぐようにしましたが今回の走路は約4.5キロでした。舗装路だけならもっと距離を取れるかもしれません。獲得標高は思ったほど無く、台地の上に大小の起伏があり、クロカンコースを回ったら降りてくるような地形です。

舗装路がメイン(一部砂利道)となっていて、コース脇に外れて数ヶ所に分断されたクロカンコースに入ってまた舗装路に戻ってくるレイアウトで、芝生や草地の走路は幅が３～5メートルほどです。スキー場で言えば急斜面を迂回するコースのような雰囲気もありました。

公園の駐車場は先週時点で乗用車は平日500円、休日1000円、バイクは無料。無料シャトルバスもありますが車で来る人が多かったです。
公園の目の前には海の森水上競技場があり、カヌーやヨガ、ノルディックウォークのイベントが行われているのでそちらをメインで帰りに公園を散策、ランニングも良いかもしれません。

【公式】海の森公園
https://uminomoripark.com/

【東京都】海の森水上競技場公式ウェブサイト
https://www.uminomori.tokyo/

2025年春オープン　東京2020クロスカントリーコースを走る　海の森公園ランニング

こっこ

【JR蒲郡駅Start　⇒　ラグーナテンボスGoal】の片道コース

帰りはラグーナテンボスで買い物とお茶☕してクールダウン。
無料送迎バス（30分毎発停）を使って、JR蒲郡駅まで戻ります😆

（途中の見どころ、映えポイント）
・竹島ふ頭緑地とカモメ
・竹島水族館/蒲郡クラッシックホテル
・竹島桟橋と八百富神社
・三谷海岸と波打ち際Run
・大塚海浜緑地/ラグーナビーチ
・ヨットハーバー
・ラグーナテンボス（Goal）

蒲郡_潮風ランニング（竹島経由 〜 ラグーナテンボスGoal!!）

のぶみん

犀川緑地公園を拠点に一周2.3kmの短いコース
信号はありません
緑のトンネルの中を走ることに爽快感があります
コース途中にはトイレもあるので、中高年の冬場のランニングでも安心です(笑)
走り終わった後は公園駐車場から300mのスーパー銭湯「楽ちんの湯」で汗を流してサッパリ！

緑の中を走り抜けてく真っ黒弾丸

SSRおけい

卯辰山公園の真下に位置する卯辰トンネルです。
全長1.2km、もちろん全て屋根に覆われているため、雪が積もってしまう冬の時期や、荒天時のトレーニングポイントとして地元ランナーが利用しています。

このトンネルはランナーのためにあるのでは？と思うほど恵まれていて、天井まで伸びた壁は車道と歩道を隔てていて排気ガスもほとんど気になりません。また、路面や壁面には距離表示もありGPSが入りにくくてもペース感覚を失うことなく走れます。直線が続くため見通しもよく、自転車や歩行者が来てもすぐにわかります。

壁には稀に「ハンガー」がかかっていますが、これは地元ランナーが着替えをかけるために利用した忘れ物。訪れる際はマイハンガーを持ちこんでみては？

金沢ランナー御用達！屋根のある道。

大森英一郎

・大乗寺丘陵公園をスタートし約１キロ公園内の坂を上り公園をでます。
・その後平栗方面へひたすら山道をやや下ってから上がります。上がりきったら窪町方面へ険しい道を下り基調で走り山側環状へ向かっていき大乗寺丘陵公園へ戻れるコースです。
・山道なので車は軽トラ以外ほとんど通りませんがクマ鈴は必要です。私は過去２回コース上でニホンカモシカに遭遇しました。向かってきませんでした！！
・止まりたくなるような上りもありますのでメンタルと足を鍛えるにはもってこいのコースです。

大乗寺丘陵公園~険しい山道ＲＵＮ！？【上級者向け】

元町康一

皇居の半分以下の距離ですが、信号ストップなしで走り続けることが可能です

金沢城をぐるり1周

sunset run

Aries Rakhmat Hidayat

金沢観光名所の兼六園→金沢城→近江町市場→武家屋敷跡を巡るコースです。昼間は観光客が多いので早朝が走りやすいと思います。

金沢観光名所巡りラン

ichi

足が重かったぁ。昨夜のストレッチ、失敗かなぁ。

夕方ラン！程よく涼しく気持ちよかったぁー

明日は、雨のため本日はリカバリーラン！！金沢駅から諸江の方へ向かいましたが、歩道の道が…。でも、気分転換にはなった！

最長距離更新！一歩一歩進めました。最後の方は、お腹空いてました。

犀星の道を往復！おつかれさまでした。

昨夜、飲みにいき、自転車を金沢駅に駐輪。ランニングがてら、取りに行ってきました。帰りの強風がキツかった！

リカバリーラン！ついでにVRWC was finish!!