明日はかすみがうらマラソンに参加します。
暑さ以外はいい大会で、3年連続になります。
今シーズンは継続して練習ができなくて、まだ4時間切れていないので、なんとかサブ4したいです。
今シーズンのラストは、応援、エイドとも楽しんで走ります‼️

KAZUYA

富士山が綺麗だったので、久しぶりに投稿します。

大阪国際女子マラソン面白かった。

去年までジョグだけって、すごすぎ。

明日は初めての奈良マラソン。
アップダウンにかなりビビってますが、楽しく走れたらいいなぁ。

ぼっち参加なので、見かけたら声かけてください。

明日大会に出る皆様、応援しています。

僕は大井川にエントリーしていましたか、海外出張のためDNSとなりました。

今朝はハノイで朝ランです。
歩道が狭く、人と自転車が多くて、めっちゃ走りにくかった。

分かる方、お願いします。

ロングジョグの途中で飲んだこのジュース、
何味か書いてないんです❗️

メロンソーダのような気もしますが、自信ありません。😂

山中湖ロードレース、何とか完走しました。

ハーフを舐めてました。

4km位でバテ始め、6km過ぎの登りからは、ペースダウンで抜かれる一方。

最近疲れが取れなくて、長い距離を走ってなく、前日も短い距離を気持ちのいいペースで走って、何とかなると思ってましたが、甘かった。

もう6km以降はDNFしたくて、歩きたくてたまらなかったのですが、完走だけはしようと踏ん張りました。

来年はリベンジしたい❗️

1:56:53

明日、山中湖ロードレースを走ります。

ハーフですが、最近調子が出ず、長い距離を走れていないので、途中で撃沈しそうです。😂

まあ、それもありかも？

中国出張中、雨続きで走れなかったですが、
やっと走れました。

朝ランしてる人は全然いなくて、一人すれ違っただけです。
道がでこぼこで走りにくいのと、走る習慣がないのかな？

今日は人間ドックのため、ランオフです。

本当は走ろうと思ってたんですが、内視鏡の日は激しい運動を避けてくださいと書かれていたことと、雨が降ってるから。

気になるのが、腎臓の値が悪かったこと😱
運動し過ぎも良くないらしい。
どうしよう😩