阿賀野川河川敷 バーベキュー場あり トイレ、水場あり 駐車場あり

市内の平坦なロードから坂道アップダウン。春は悠久山公園に桜を見に寄り道。

新潟県阿賀野市にある人造湖。10月頃〜3月頃にかけて、オオハクチョウやコハクチョウが飛来する。コースは平坦で、信号機に止められることもなく、一周することができます。 当初は、瓢湖内に整備された公園内を一周する予定でしたが、ハクチョウが飛来している期間は、園内で通行止めがしかれている箇所があり、通り抜けできませんでした。本コースは公園の外周を一周するという形になっています。 走り終えた後は、ハクチョウ達をまったりと眺めるといいですよ。

新潟から車で30分ほど行ったところにある菩提寺山のトレランコースです。 標高200mちょっとで1周6kmなのでビギナーでも気軽にトライできます。 この地域は昔は石油がとれたみたいで油井跡地を見ることもできます。 里山ビジターセンターにはトイレ・更衣室ありで拠点として使えます。 トレランの後は車で5分ほどの場所に日帰り温泉花の湯があって、疲れを癒せます。 詳細なレポートはこちらのブログにアップしたので興味がある方は立ち寄ってください。 トレラン大会にも使われる菩提寺山トレランコース6kmのご紹介 http://takeiteasy-running.blog.jp/archives/22828329.html http://takeiteasy-running.blog.jp/archives/22829399.html

三条市しただ地域の風景、名物を味わえる約６ｋｍの周回コースです。 坂の上から見下ろす景色や趣のある神社、中間地点には三条市下田地域名物笹団子屋さんもあり、下田地域の風景や歴史を６ｋｍに詰め込んであります。 田んぼの様子や雪景色等、季節によってさまざまな顔を見せるコースです。 ※高低差のあるコースですので、悪天候時はご注意ください。

新潟県三条市しただ地域にある『五輪峠』を含む約14.5㎞のコースです。神社や、橋からの川の景色などを感じながら、起伏の激しい峠も楽しむことのできる上級者の満足できるコースです。湧き水スポットもあり、しただならではの自然と風景に触れながら走ることができます。 ※高低差のあるコースですので、悪天候時はご注意ください。

風光明媚な新潟県三条市下田を満喫できるコース。 季節ごとに表情を変える風景。 急なアップダウンも少ないため初心者の方にもオススメ。 途中に、温泉やグルメも楽しめます。

新潟市内を流れる信濃川河口の両岸を周回するランニングコースです。 新潟市内の夜景や水面に写る夜景を眺めながら走れます。コースも整備されておりアップダウンもなく 走りやすいコースです。 春の季節は桜がライトアップされていて見応えあります。 今回のコースは最も河口にある柳都大橋を渡って対岸に行きましたが、手前にある萬代橋や八千代橋、昭和大橋を 渡って戻ってくることで走力や時間に合わせて走る距離を調整できます。 こちらのブログにレポートをアップしてるので興味のある方は訪問してみてください。 http://takeiteasy-running.blog.jp/archives/31072710.html

信濃川沿いの遊歩道のランニングコース。折り返すと約12キロで横断歩道1か所の歩行者・自転車専用コース。市民ランナーや部活RUN多し。コース中に2か所トイレあり。平坦なコースです。