大元駅から国道2号線までの直線約2kmで、途中跨線橋もあり、坂道練も出来るコースです。
街灯はあるものの、少ないため夜は照明や夜行タスキを携行してください。
信号や歩行者、自転車もいますので、交通ルールを守りながら安全に走りましょう。


岡山臨港鉄道跡 遊歩道ランニングコース

おかぷぅ

岡山市百間川 穝川原橋から6本下流の米田橋までの往復

岡山市百間川 往復10km

つぼま

岡山駅東口よりメインストリートを東に進み旭川を渡ると日本三大庭園の１つ後楽園に辿り着く.木漏れ日の下を走りながら対岸に烏城（黒いからこう呼ばれる）を観ることができる.凪の日は川面に映る城が見事！

いざ鬼退治

ワクチン2回目接種にビビって数日休んでいましたが、大したことなくて良かった〜😅

今朝は初ランニング with Apple watch ⌚️でした。
これまではGarminだけでしたが、今後は二刀流で良いとこ取りします😆
Airpodsで音楽が聴けるのが何よりですね🎶　あっという間の10キロでした👍


Kazu.T

モーニングランで5kmのペース走をしました👍
朝からきつかったー😅

写真は岡山県庁（右）です。
昨晩も遅くまで多くの部屋に電気が点いていました。
コロナ対応で遅くまで働かれてるのだと思います💦
走れる幸せに感謝しながら、みんなで気をつけましょう‼️

仕事前に朝ランしました🏃‍♂️☀️

久しぶりにインターバル（800m×4, 4min/kmペース）やってみました❗️
心臓が出てきそうなくらいキツかった。。。

夏に向けてスピード練習増やして、秋の岡山マラソンに備えようと思います。
皆さんは秋に向けてどんな練習されてますか？？
今年こそレースで走れると信じて頑張りましょう‼️

※写真はナヨクサフジ（弱草藤）という雑草みたいです🧐　たしかにナヨっとしてました😅

ランニング中に、ふと上を見上げると。。。
太陽の周りにリング💍が‼️

今から天気が下り坂☂️になるサインみたい😭

みなさん、ランニング🏃‍♂️するならお早めに😆