生駒山系の東側の矢田丘陵を縦走するルートです。
真夏の超暑い時期に行きましたが、樹木の影のおかげで非常に走りやすいです。
アップダウンも適度にあり、累積で上りが600m程度です。
見晴らしはいくつか展望台があるのでそこから眺めるくらいでしょうか。
竹林も途中にあり、葉の音が何とも気持ちいいこと。
最後に法隆寺に立ち寄り、法隆寺駅を目指します。

奈良 矢田丘陵縦走(東生駒～法隆寺)トレイル

Yo-hanson

法隆寺から東大寺までの20kmコースです。
法隆寺を出て自転車道や平城宮跡を走るので全体的に走りやすいコースとなっています。
途中、法輪寺、法起寺、郡山城、薬師寺、唐招提寺、平城宮跡など、見所もたくさんあり、奈良の歴史を感じることができます。
平城宮跡から奈良公園までは佐保川沿いに走り、東大寺の焼門跡から境内に入って、大仏殿でゴールです。

奈良の歴史を感じる20km

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飛鳥坐神社、飛鳥寺、板葺宮遺跡、石舞台古墳、棚田が美しい稲淵地区、高松塚古墳など古代ロマンがあふれる飛鳥の周遊コースです。

前半は寺社や古墳、史跡の多い平坦なコース、
後半は棚田や果樹園を抜ける起伏のあるトレイル、
最後に高松塚古墳の公園を通る変化に富んだコースで、
いつの季節でも美しい飛鳥の田園風景の中でのランニングは感動すること間違いなしです。

スタート地点の橿原公苑にランニングステーションがあるため、シャワーやロッカーを利用できます。
ステーションから飛鳥駅までがちょうど10km、ステーションまで帰ると13kmとなります。


古代ロマンあふれる飛鳥周遊コース

記録に残る日本最古の道、山辺の道（やまのべのみち）走るコースです。
山辺の道は、古事記の崇神天皇の記に、
「御陵は山辺の道の勾の岡の上に在り」と記されるなど、
弥生時代の頃にはすでに道が整備されていたと考えられています。

道中には歴史上重要な寺社、古墳が点在し、
奈良盆地を一望できる景色のなか、古代日本が形成された歴史を感じてランニングをすることができます。
また、石畳や農道、山道など変化に富み適度に起伏があるため、走りごたえのあるコースとなっています。

飛鳥時代の豪族物部氏の氏神であり、
古代大和政権の武器庫でもあった、「石上神宮」をスタート地点とし、
江戸時代には西の日光と称されながらも、明治の廃仏毀釈により廃寺となった、「内山永久寺」
中世の環濠集落の様子を今に伝える「竹内環濠集落」
大神神社の神宮寺として空海が創建した「長岳寺」
巨大な前方後円墳である「崇神天皇陵」と「景行天皇陵」
元伊勢であり、三輪山を直接拝むため拝殿がなく、独特な三ツ鳥居のみが立つ「檜原神社」
これらの見所を結んで、日本最古の神社である「大神神社」をゴールとしています。



日本最古の道をいく 山辺の道トレイルラン

NARA山の辺 の道 a part

Cianferoni Davide

教育大近辺から、大安寺、薬師寺、大池、唐招提寺、垂仁天皇陵を経て平城宮跡（朱雀門、大極殿）経由、西大寺までのコースです。走ったのは11月初旬の早朝で、各寺院の開門時間前でしたが、真夏以外は昼間に走って境内を巡るのもいいでしょう。薬師寺東塔が改修工事中(2019/11現在)でしたが、大池から若草山をバックに二つの塔が映る写真は定番です。

奈良ランPart３、西ノ京から平城宮跡へ

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生駒駅を起点と終点に、生駒山麓公園までAコースで登り、Bコースを降る周回コース。最初かなりキツイ登りが続きますが、山麓公園からは木々の合間の気持ち良いトレイルを下る快適なコースです。今回は山麓公園からBコースに入る部分で道を何度か間違えてます。山麓公園の外れから生駒市清掃センター方面に向かう道の分岐に「生駒駅→」という小さい看板がありますが、見落としにやすいです（苦笑）累積標高差は±240mくらいだと思います。

生駒山麓公園を巡るプチトレラン

約半分の工程、目的地を古市駅としました。
近くに古市温泉(銭湯)がありましたので利用しました。

約14kmの工程で思ったことは、幅員のわりに交通量が多く危険と思える瞬間がいくつかありました。

街道の所々で、石碑や案内看板あるため迷うことはなかったのですが、交通量が多いところを避けるため迂回したとき元のルートへ復帰するのに苦労しました。



竹内街道(たけのうちかいどう)の約半分まで

OKAMOTO Takahiro

南大阪の玄関口である天王寺駅付近から難波、心斎橋、道頓堀を目指し、通天閣を経由していく往復観光ランコースです。街の空気感を感じながら大阪のソウルフードを食べ歩くことで、昼夜問わず大阪のディープな雰囲気がより感じられます。

グリコの看板でおなじみの道頓堀では、多くの飲食店がひしめき合いお好み焼き、たこ焼きなどの「粉もん文化」を堪能できます。また、道頓堀ダイブで有名となったこの地には、シーズン終盤の優勝争いに興奮する阪神ファンが集うことでも知られています。
