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相馬康貴

【経歴】青森→東京→埼玉

ゆるりと、細く長く走ってます。

まだ大会未経験なので、今年の目標は大会出場です。

ランシューはasicsが好きです。

八ヶ岳の麓 標高1000m🗻小淵沢道の駅周回コース
八ヶ岳の麓 標高1000m🗻小淵沢道の駅周回コース
山梨県北杜市(6.2km)
ロード,指定なし,周回

八ヶ岳の麓、小淵沢道の駅は標高1000m。夏も涼しいです。 道の駅の日帰り温泉施設「延命の湯」はランステではないのですが、事前に電話で問い合わせたらサービスで荷物を預かってくれるとのこと、助かりました。 短いコースですが、アップダウンはそれなりにあります。ラストの直線は下りなので、軽快にスピードアップして終了。 延命の湯は、ミネラル豊富で地球のパワーを直接もらうことができるというパワースポットらしいです♨️とても良い湯でした。

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爽快!奥入瀬渓流約30キロ!
爽快!奥入瀬渓流約30キロ!
青森県十和田市(28.3km)
指定なし,指定なし,指定なし

十和田湖温泉スキー場〜十和田湖子ノ口の往復! 夏場でも涼しく快適に走れます♪ おすすめです🏃‍♂️

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彩湖一周
彩湖一周
埼玉県さいたま市桜区(7.1km)
ロード,早朝,周回

彩湖の周りを大きく一周できるのかと思っていましたが途中で行き止まりでした。途中の橋で対岸に渡るしかないようです。

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車少ないコース1
車少ないコース1
埼玉県富士見市(23.2km)
ロード,早朝,昼間,往復

車道の危険や排ガスに悩む事なく走れます☺️

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黒目川〜外環側道〜彩湖〜秋ヶ瀬公園30kmコース
黒目川〜外環側道〜彩湖〜秋ヶ瀬公園30kmコース
埼玉県朝霞市(30.9km)
トレイル,ロード,夕方,昼間,早朝,周回

川、市街地、湖、森林と色々な景色の観ながら走れます。 外環側道は歩道橋やアップダウン多目です。コース後半の秋ヶ瀬公園の森の中を抜けると羽根倉橋〜荒川土手〜秋ヶ瀬橋を抜けるまで自販機、コンビニが無いです。

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朝霞台駅・北朝霞駅周回コース
朝霞台駅・北朝霞駅周回コース
埼玉県朝霞市(6.2km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

むさしのフロント・朝霞の風景を散策しながら楽しむコースです。 朝霞台駅・北朝霞駅→三光院→浜崎氷川神社→北朝霞公園→朝霞浄水場→天明稲荷神社→宝蔵寺→宮戸神社→浜崎橋→わくわくどーむ→朝霞台駅・北朝霞駅

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