カバー画像を変更

0%


プロフィール
  画像を変更

0%

変更を保存
キャンセル




フォロー
  • 我孫子←東京(大田葛飾板橋)←いわき
  • 会社員

u1nagase

走るのって楽しいなぁ。
2019年目標
フル 3:50:00
ハーフ 1:37:00
どうぞよろしくお願い致します。

▼2019 Journal
2月
・いわきサンシャインマラソン まさかの降雪で中止。無念。
3月
・10k PB更新!(約7年ぶり)
4月
・かすみがうらマラソンでPB達成!
・5K 2nd best 更新!(約8年ぶり)
5月
・トレラン 初体験@養老渓谷(17k)
・人生初の200km/month 達成。
・初ウルトラ 柴又100k参戦(諸事情により4kでDNF)雰囲気を楽しめたのからok
6月
・人生初の1,000km/year 達成。
10月
・手賀沼エコマラソン
11月
・仮)柏リレーマラソン
・つくばマラソン
2月
・いわきサンシャインマラソン

▼月間走行距離
1月 157.9km
2月 151.0km
3月 160.0km
4月 150.1km
5月 201.1km
6月 200.2km
7月 11.8km
8月 66.8km
9月
10月
11月
12月

見どころ満載 我孫子〜柏 SP COMBO〜山・水・花・風車・寺・湯〜
見どころ満載 我孫子〜柏 SP COMBO〜山・水・花・風車・寺・湯〜
千葉県我孫子市(20km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

手賀沼をスタートして、高野山桃山公園、あけぼの山農業公園、布施弁天と巡って、 最後に手賀沼を半周するコースです。 ゴールは、天然温泉 満点の湯の足湯(無料)でリラックスしましょう〜 ▼スタート地点 水の館水の広場付近 コインロッカー、シャワールーム(トイレ併設)あります! コインロッカー:当日の午後5時まで 1回100円 シャワールーム:午前7時30分から午後5時まで 5分100円                        男女2基ずつ。タオルやせっけんなどの備え付けはありません。 敷地内に農産物直売所、レストラン、公園があり、 近くに飲食店、ファミレス、スーパー、温泉施設もあります。 また、旧村川別荘、志賀直哉邸跡、杉村楚人冠記念館など散策ポイントも多数!! ▼ゴール地点 満点の湯(足湯は日没と共に営業終了です。) スタート地点までは約1kmです。 すぐ近くにコンビニもありますので足湯上がりにBeerという最高の流れも可能です。 ※車利用ならスタートもこちらが良いと思います。 ▼主なチェックポイント ・手賀沼親水広場・水の館 ・高野山桃山公園(手賀沼を一望できます。) ・あけぼの山農業公園 花畑・風車・さくら山・水生植物園 ・布施弁天 ・北柏ふるさと公園(敷地内に、花小鳥 COFFEE STANDあります。) ・柏ふるさと公園 ・北千葉ビジターセンター ・道の駅しょうなん 農産物直売所 ・満点の湯(満天市場 併設) ※基本的に、トイレと給水に困る事はありません。 ▼その他 手賀沼沿いのコース取り次第で、コースの見どころを押さえつつ距離のアレンジも簡単なもの魅力です。 もちろん、ゴールは満天の湯の足湯で決まりです! ・15Kmバージョン:手賀沼に戻ってきたポイントを左に曲がって、手賀沼の北側を走ってゴール地点へ。 ・30Kmバージョン:ゴール地点手前の手賀大橋をくぐったまま、手賀沼の東側もぐるっと一周してゴール地点へ。 ・45Kmバージョン:手賀沼の東端、手賀あけぼの橋(手賀沼調節水門管理橋)を渡らずに手賀川沿いに東へ進んで利根川の河川敷へ。 深呼吸して折り返し、手賀沼(東側)の北側を走ってゴール地点へ。 ※30Km〜45Kmも手賀川の折り返し地点を変更すればアレンジ可能です! ※30Km〜のコースでは、途中に手賀の丘公園、五本松公園を加えるとトレイルランの要素を加える事もできておすすめです。

17

行きたい

4

行った

部原海岸〜月の砂漠〜メキシコ記念塔
部原海岸〜月の砂漠〜メキシコ記念塔
千葉県勝浦市(10km)
ビーチ,ロード,夕方,昼間,早朝,往復

海岸から海岸へ。 御宿の広い砂浜でビーチランを入れるのもオススメです。 折り返し地点は標高約50mの丘の上に建つメキシコ記念塔です。 メキシコ記念塔は、1609年に起きたサンフランシスコ号の漂着事故の救助を記念する目的で1928年にに建設されました。 ▼スタート地点 部原パーキング トイレ、シャワーあり。 近くにセブンイレブン、デニーズがあり、 その他にも感じのよい飲食店が数件あります。 ▼主なチェックポイント ・部原海岸 ・龍口神社 ・御宿漁港 ・御宿中央海水浴場 ・アミーゴおんじゅく(大サボテン像) ・月の砂漠記念公園 ・御宿岩和田海水浴場 ・御宿岩和田漁港 ・メキシコ記念塔

11

行きたい

2

行った

東京駅〜上野アメヤ横丁 夜の散歩RUN
東京駅〜上野アメヤ横丁 夜の散歩RUN
東京都千代田区(6.5km)
ロード,夜,片道

山手線に沿って走る!夜にオススメのコース。 東京駅丸の内駅舎のライトアップから始まって、外飲みして盛り上がってる上野アメ横を颯爽とぬけて、静かな不忍池へ。 辯天堂で手を合わせて上野駅でフィニッシュ。

6

行きたい

1

行った