暑いです。
最近サボり過ぎて、さすがにやばい！と思い走ったら、暑い💦
体力をつけねば！
帰ってからのヨーグルッペ美味い😋

ぽーちゃん

初めての朝ごはん前ランニング
そんなに空腹感なく走れました。3Kmだが…
脂肪、少しは燃焼するかしらーー

こんなん食べたら一緒かーー^^;

午前中にワクチン2回目接種終了。
副反応が出る前に…
副反応出ませんように！の願いを込めてまたまたシャワーランです。

おはようございます。
シャワーラン、気持ちよかったです。

BGMは、スピッツ の「恋する凡人」
今走るんだ　どしゃぶりの中〜♪

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医療従事者です。
複雑な心境です…  色々な立場の方がいて…
みんなの気持ちに寄り添えたらいいですね

バナナジュースの続き
何とか走れました！

念願のサンキューバナナに辿り着きましたー
帰りも走る予定だけど、果たしてこの後走れるのでしょうか…