東大和南公園の気温観測所前スタート→
公園の外周を半時計周りに、左折（南下）→
突き当たりを左折（東へ）へ→
西武線沿いの桜並木を東へ→
突き当たりを道なりに左折（北へ）して→
最初の左（西）への曲がり道を曲がると、そのまま公園を戻ってきます。公園へ入る所の横断歩道は車の往来があるので注意が必要→
公園入って50mほどのトイレの手前、テニスコートと野球場の間を右折（北）→
突き当たりを左折（西）→
そのまま道沿いに進むとスタート地点に戻ってきます。
ハーフは10周、30kは14周のコースです。

１周2.15kのフラットな周回コース

るーと

通勤ウォークで6400歩👣✨

昨日、ららぽーと豊洲のゴンチャでマンゴーなんちゃらにナタデココトッピング👍️

ゴンチャが初めてだったので、
「あの〜、初めてなんですけど、甘くなくてタピオカが入ってないやつで〜💦」
と、めっさ抽象的な注文をしたら、
「どれもはじめからタピオカは入ってなくて、甘さもゼロが選べますよ〜☺️」
と優しく店員さんが教えてくれて、ほっ☺️❤

甘いのしかないと思ってたから、びっくりでしたが、自分好みのドリンクが飲めて大満足でした👍️

あすみ

8700歩👣✨

いぎなり東北産で元気チャージ💪
大好き💙

朝ウォーク🚶‍♀️8000歩👣

朝からやっているカフェ、まいまいず珈琲を目指して、てくてく…！

この前は、同じカフェでアイスコーヒーを飲んだのですが、今回はちょっと違う感じのが飲みたかったので、カフェアメリカーノにしました😊

カフェアメリカーノで使われているエスプレッソの豆は、まいまいず珈琲独自のブレンドのもの。
とても美味しく、見た目も、エスプレッソのグラデーションが涼しげでとってもいい感じ😆🎐✨

朝だったけど、暑かった〜💦💦
滝汗かいて帰宅🏠️

今日は1800歩👣
暑いですね💦
体調悪くなったので休んでました🍀

写真はバリ島風カフェでランチ🍴
黒毛和牛100％パティのチーズバーガー、美味しく頂きました！

今日は、休足日🍀
気付いたら…あれま🤭
13時頃まで寝ていました〜😅

おやつにロールケーキと、父が淹れてくれたアイスコーヒー🫗美味しかった❤

立てかけてあるアイドルのコースターはいぎなり東北産です！コラボカフェに行った時に買ったランダムのアクリルコースター✨推しは出なかったけど、ビジュがいいと言われている好きなメンバーが出て良かったです😆飾ってあります!!

それからアマプラで、友達が面白いと教えてくれた深夜食堂を観ていました👀

家から一歩も出ていませんが、のんびりとした休日を過ごせて充実していました☺️

通勤ウォークで7200歩👣

あっちぃ💦
かき氷食べたい〜🍧✨☀

今日は、ずっと気になっていた江川亭昭島店へ🚶‍♀️
職場から見えるくらいすぐ近くなのに、すぐ近くだから意外と行かない😂
初めての訪問✨

油麺にしました🍜
とても美味しく、つるつると食べられました！

途中で唐辛子を入れたり、お酢をかけたりして味変✨
唐辛子お酢入りが好みでした🙌❤

蒙古タンメン中本はなかなか行けませんね💦
立川まで行くことがなかなかないので😅

昭島にも中本できないかなぁ〜😚

全部で5400歩👣✨

原宿のスイパラ✕いぎなり東北産のコラボカフェ☕️
美味しく幸せな時間でした〜💙

通勤ウォークで4800歩👣✨
明日はいぎなり東北産のコラボカフェに行ってきます〜😆
とっても楽しみだ！！

今日は美容室まで往復3900歩👣

カラーは明るめに赤色にしました☺️
赤茶色です❤🤎

長さはあまり変えずに、毛先だけカット✂️✨
トリートメントもしてもらい、つやつやでHAPPY🍀

そうそう💡デュオリンゴの英語コース、継続できてます✨24日連続学習しています🤓まだ中学英語からは抜け出せてないんですけど、徐々に思い出しています😊