2023年11月5日に開催予定の、東北みやぎ復興マラソン2023の、コースを試走してみました。ただし名取エリアのみ。

↓大会公式HPより
https://fukko-marathon.jp/news/201900000247.html

今回試走したルートは…
閖上大橋→かわまちテラス→閖上港朝市→名取トレイルセンター→名取市墓地公園→千年希望の丘→仙台空港→美田園駅→杜せきのした駅→名取市文化会館（ゴール地点）


・このコースで、手元の計測で約17km。つまり大会本番は、スタートから約25kmで閖上大橋を通過することになりそう。
・コースは全体的にフラットな印象。ただし橋のアップダウンが何ヶ所かある。
・閖上港朝市から仙台空港あたりは田んぼが多くのどかな風景。美田園まで来ると街が賑やかになります。
・ゴール地点の名取市文化会館はそこまで敷地が広くないのですが、ゴールテープがどこに張られるのか？楽しみです✨

・2011年の震災後から比較すると、復興がかなり進んでいて、観光地としても楽しめるエリアになって来ていると思います。
僕がこのコースを試走した際は、震災前や震災直後の風景からの変化を感じ取りながら走ることができました。
復興の様子を各地の方々に感じて頂きたいので、ぜひ、東北みやぎ復興マラソンで走ってみて欲しいです😊

東北みやぎ復興マラソン2023のコース試走（名取エリアのみ）

たんたろー

東大和南公園の気温観測所前スタート→
公園の外周を半時計周りに、左折（南下）→
突き当たりを左折（東へ）へ→
西武線沿いの桜並木を東へ→
突き当たりを道なりに左折（北へ）して→
最初の左（西）への曲がり道を曲がると、そのまま公園を戻ってきます。公園へ入る所の横断歩道は車の往来があるので注意が必要→
公園入って50mほどのトイレの手前、テニスコートと野球場の間を右折（北）→
突き当たりを左折（西）→
そのまま道沿いに進むとスタート地点に戻ってきます。
ハーフは10周、30kは14周のコースです。

１周2.15kのフラットな周回コース

るーと

近鉄奈良駅をスタート・ゴールにして低山の高円山・春日山・若草山と奈良の都をじゅうぶん満喫できるコースだと思います。
写真のような景色に会いにぜひ奈良へ来てください。
　
近鉄奈良駅▶ならまち▶高円山大文字火床（大文字送り火は京都だけじゃないんですよ～）▶春日山原始林▶若草山▶東大寺（二月堂・正倉院・大仏殿・南大門）▶氷室神社▶奈良県庁屋上展望台▶興福寺▶近鉄奈良駅の約18kmです。
　
モチロンたくさんの鹿にも会えますし高円山と若草山の両方から奈良市内を一望できます。
お腹いっぱいになるくらい奈良を楽しんでくださいね　(´c_｀ )

そうだ、奈良へ行こう。

瀬戸ワンタン

JRの大阪環状線沿いに1周走るコースはよく見かけます（東京なら山手線1周ランですね）。
1周となると距離もなかなかのもんですし、駅には寄るがひたすら線路沿いというのもそれほど楽しくない。
　
じゃあどうする？
　
幾つかに分割して数回で1周すればいいじゃん。
今回は全体を3分割にして上から環状線を見ると時計の4時あたりから8時ぐらいまでを右回りに走るルートにしました。
　
桃谷駅▶寺田町駅▶天王寺駅▶新今宮駅▶今宮駅▶芦原橋駅▶大正駅。
全部の駅には立ち寄りますが線路沿いにはあまり進まずあっちへこっちへ寄り道して見どころなどを観光しながら行きます。
　
今回を含め第2弾・第3弾も16km～17kmぐらいですのですべて歩いたりゆっくり走ったりでも4時間もかからないぐらいではないでしょうか。
途中でやめたくなったら駅から電車でエスケープできますのでお気軽に～　(´c_｀ )
　
大阪再発見。
今まで知らなかった景色を楽しんでください。

大阪環状線ラン❶桃谷駅▶大正駅

ランナーにも愛される『天王寺七坂めぐり』と家内安全や健康長寿・商売繁盛など1年の福運を願う『大阪七福神めぐり』、七つながりの合体です。
　
天王寺七坂は上町台地にある真言坂（しんごんざか）、源聖寺坂（げんしょうじざか）、口縄坂（くちなわざか）、愛染坂（あいぜんざか）、清水坂（きよみずざか）、天神坂（てんじんざか）、逢坂（おうさか）の七つの坂の総称。
大阪七福神は 三光神社の寿老人、長久寺の福禄寿、法案寺の弁財天、四天王寺の布袋尊、今宮戎神社の恵比寿神、 大國主神社の大黒天、大乗坊の毘沙門天。
　
これらを巡って観光と開運を満喫してください。
その他にも道中さまざまな大阪らしいポイントがお腹いっぱいになるくらい皆様をお待ちしてます。
スタートは京橋、ゴールは難波です。
コースを逆にしてもゴール周辺には飲み屋がたくさんありますので満足度もバッチリ　(*´∀｀* )
　

で、三つ目の『七』は？？
　
このコースを辿ると7つぐらいの偉人の像にも出会えます。
しっかり探せば7人以上いますので探しながら走って下さい。

欲張り大阪『七・七・七』めぐり

2つの川沿いを中心に杉並区と武蔵野市（吉祥寺）をぐるっと回る、ちょうどハーフのコース

荻窪発着善福寺川-神田川周回21km

藤田 元

仙台国際ハーフマラソン完走しました。
速報タイムでPB更新♪

スタート1kmのラップは、渋滞で5’05”。。
5kmから自分のペースに乗れました😊

足が攣りそうでしたが、我慢。
楽天モバイルパーク宮城からの最後の登り17kmからは、本当にキツかったです😇
ラストスパートしてゴール。
ゴール後は足攣り。。出し切りました🍺

大会運営に携われた方々、応援頂いた方々に、心から感謝致します。

今日は、走り過ぎない。
ビールを飲まない。
夜更かししない。

有難いことに、雨上がりの時間帯に走れました♪
湿度が高めで、滝汗。。

仙台国際ハーフの次は、仙台青葉まつり♪
楽しみが続く😊

雨が降って来たので、30km走断念。

楽天イーグルス、調子良い☺️

イーハトーブ花巻ハーフマラソン完走しました。PB更新♪

風あり、アップダウンありのタフなレース。
風が強いので、誰か同じペースのランナーがいないか、探りながら、いつの間にか単独走に。後ろを振り向くと、私が他のランナーの風除けに。。
後半は、後ろに付いていた若者ランナーに抜かれました。若者はしたたか。

花巻東高の生徒たちが、GWにも関わらず、熱心にボランティア活動をして頂き、大感謝。

クラクラしながらのゴール後、会場でお蕎麦、おにぎりを頂き、マルカンデパート、鉛温泉で疲れを癒し、帰宅。
久しぶりに満喫出来ました☺️

今日は、良いペースで走れました。
満足♪

今日は1日、資格試験。
20年前、同じ資格に合格したものの、再チャレンジ。結果は撃沈。。
頑張った自分へのご褒美♪