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Ryou

鈍足短足20代。サブ3を目指すの巻。
毎日がチートデイなのさ。(*´∀`*)

フルマラソン3:23:27(2019湘南国際マラソン)
ハーフマラソン1:28:39(相模原30k通過タイム)
5000m 18:58(一人タイムトライアル)

Nami
スイム&ランで日々精進しております
Toru
平均㌔5ペース、月間走行距離150〜180km たまに🚘で行って遠征ラン 走るって気持ちいいですね🤩
ケイティ
徐々に長く速く走れるように頑張ります (練習再開後) 5km-19'10" 10km-41'05" https.