狩野川堤防沿いランニングコース

三浦 大樹

狩野川河川敷(沼津)

海岸沿いで海がみえるのが救い

キツい勾配のある約10kmコース

長泉町のウェルピアをスタートし、鮎壺の滝まで下ってから裾野市中央公園の五竜の滝まで行くコースです。
本コースには、鮎壺の滝、五竜の滝を含めて4箇所の滝があります。
今回は子供の日、滝登りというコンセプトなので、ひたすら北上しました。
一箇所目の鮎壺の滝は看板がありますのですぐに分かります。
二個目の滝は、長泉町福祉会館の北西にある橋から撮影しました。
三箇所目は長泉北の中西側にある橋から撮影です。
最期の五竜の滝まではひたすらダラダラ上りです。
滝の撮影ポイント以外はどのルートでも大丈夫なのですが、裾野市に入ると黄瀬川沿いのルートが整備されているので、そちらが気持ち良く走れます。
二箇所目、三箇所目の滝は名前があるのか知らないので、ご存知の方がおられればご教授ください。
ちなみに、標高差は107mでした。

黄瀬川@裾野&長泉: 鯉の滝登りコース 4箇所の滝を走って巡れます

Thunderbird

三島市の末広山公園までのコースです。
どこからアクセスしても良いのですが、今日は長泉町のウェルピアから。
往復10kmちょい、標高差は170mくらいでした。
今日の写真では富士山が頭しか出てないのが残念ですが、晴れたら気持ち良く走れますので、富士山愛好ランナーにはオススメです。
公園といっても広場があるだけなので、トイレ
自販機はありません。


末広山公園@三島: 箱根、富士山の眺望良し

沼津市の千本浜公園をスタートし、歩道をひたすら富士方面に向かいます。
高低差もなく、富士山、駿河湾、沼津アルプス、伊豆の山々を見ながらどこまでも。
今回は5kmで折り返す10kmコースですが、まだまだ伸ばせますし、短くもできます。
天気が良ければ、駿河湾は大瀬崎まで見通せます。
実は隣の松林の中にも道があるので、帰りはそちらを選択することも可能です。
松林ルートはちょっとトレラン気分、ちょっと日陰でまた楽しいですよ。
千本浜公園には無料駐車場があるので、そちらを利用しました。

沼津市千本浜ラン: 富士山、駿河湾、沼津アルプス、伊豆の山々を見ながらどこまでも

沼津アルプス。八重坂から志下坂峠経由、大平からスタート地点まで。

山登り

よっちゃん

そうだ！海鮮丼を食べよう！
と思い立って沼津港に行くついでに周辺を走りました。

海鮮丼は非常に美味しかったですが、次々と食べたいものが目について、一度では食べきれなかったです。

沼津港で海鮮丼を食べよう

Yujiro  Maeda

はじめてハーフマラソンの距離走ったけど.きっつ💦
＃VRWC

Vitality Run&Walk Challengeというオンラインアクティビティに参加
伊東市八幡野・富戸付近散策しながらランニング
道に迷い勾配のキツい坂道を走ることに💦