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SAYO758

2021.6から走りはじめたランニング初心者。
アラフォーでワーキングマザーです。
学生の頃最も苦手な競技が長距離走でしたが、今となってはマイペースにマインドフルネスに走れるランニングの時間が大切な時間になっています。
いつかはハーフ、フルマラソンにチャレンジしてみたいです。(2022.4.24 ぎふ清流ハーフマラソンで初ハーフ完走できました!)
ゆっくりしか走れないですが、体力と筋力つけていきたいです。楽しく走れる秘訣など、是非教えてください♬

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