アプリでマイルを貯めて、お得に走ろう!
うまずたゆまず、毎日walker始めました。 ウィークデーは5km必達。 休みは15km目標。 …なんのため? 脱・脂肪肝(NAFLD)めざして、 減量! LDLコレステロール140mg/dl以下 中性脂肪149mg/dl以下 空腹時血糖値100mg/dL以下 HbA1c6.0%以下 尿酸値7.0mg/dL以下 ですが、ウォーキング楽しんでます。 HR大好き。no music,no life 🎸 そして、no art,no life 🎨