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kurosapote

世界遺産ブルッヘ(ベルギー)の運河に沿って
世界遺産ブルッヘ(ベルギー)の運河に沿って
ベルギー ブルージュ(8.3km)
ロード,早朝,昼間,夕方,周回

ベルギーの古都ブルッヘ(ブルージュ)は、12世紀にこの街を襲ったという大津波の水あとを運河にしたことで栄えた町。その後運河はいったんは廃れたそうですが、現在は当時の面影を残す歴史的な街並みとして世界遺産にも登録され、観光地としてにぎわっています。 そんなブルッヘ中心部を運河に沿って1周してみました。運河沿いに公園が整備されている部分もあり、歩道を走る部分もさほど狭くないので、全般的に走りやすく、起伏もあまりないコースです。歴史的な建物はこの1周コースの内部にありますので、建物をみるルートにアレンジしても楽しめます。

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横浜日吉でお絵かきワンコ 2
横浜日吉でお絵かきワンコ 2
神奈川県横浜市港北区(26.7km)
ロード,昼間,早朝,周回

お絵かきワンコ2 場所は、前回同様、横浜/日吉-綱島近辺。 今回は小鳥もつけて合計27km(ワンコ20km、小鳥7km)。 ワンコだけ、小鳥だけでも楽しめると思います。 ★追記 ガイドマップを写真で掲載しています。 片面印刷して製本して走ると楽しみ倍増です。 作り方は最後の写真にあります! 荷物は日吉駅のコインロッカーを利用しました。3Fの東横線改札内コインロッカーは400円ですが、市営地下鉄改札外のコインロッカーは300円ですので、地下の方がちょっとおトクです。

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都電荒川線 色鮮やかなバラを愛でるお花見ラン
都電荒川線 色鮮やかなバラを愛でるお花見ラン
東京都北区(6.3km)
ロード,早朝,昼間,片道

都電荒川線(東京さくらトラム)沿線に色鮮やかに咲き誇るバラを愛でながら走るお花見ランです。 5月上旬~6月中旬と10月中旬~11月上旬の年2回、約140種13,000株のバラが見頃を迎えます。おすすめスポットは、特に色鮮やかなたくさんのバラが咲く「荒川車庫前」から「荒川遊園地前」までの区間。 他にも「町屋駅前」の周辺や「荒川二丁目」、終点の「三ノ輪橋」にもバラが植えられていますが、町屋~三ノ輪橋間は線路沿いに走れるエリアも限られるため、町屋駅をゴールにして、そこから三ノ輪橋までは都電に揺られて社内から優雅にバラを眺めるのもいいかと思います。(荒川一中前~三ノ輪橋間は極めて細い道なのでクールダウンとして徒歩で通過ください!) つり革や添乗に装飾が施された「都電バラ号」なる企画列車もあるようで、片道は走って、帰りは都電に乗って戻るのもありかも。 ガタンゴトンと都電の音を聞きながらのランは、電車好きにもおすすめです! ※王子、町屋、三ノ輪で各路線に乗り換えできるので、ご利用しやすい駅をスタート・ゴールにしてみてください!

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1時間の充実観光!京都で朝Runtrip 平安神宮・鴨川・祇園・知恩院
1時間の充実観光!京都で朝Runtrip 平安神宮・鴨川・祇園・知恩院
京都府京都市左京区(7.7km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

京都の朝Runtripは、どこを走っても観光スポットにぶつかります。 これは朝の1時間でたっぷり半日分の見所をまわれる、忙しいランナーさんにはオススメのコースです。 平安神宮の大きな鳥居をくぐり、鴨川へ。鴨川は外国人ランナーの姿もたくさん見かけます。 その足で祇園へ。朝の祇園は人がいないので写真撮影もおすすめ。お店選びの下見?にもいいかもしれません。 祇園を抜けるとすぐ八阪神社・円山公園・知恩院があらわれます。見応えは抜群。 ゆっくり歩いてまわりたいエリアです。 これだけまわっても約1時間程度。だいたい7〜8kmでまわれるので、観光の時間が取れない出張の際もサクッと楽しめます。

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What’s NIIGATA 10km
What’s NIIGATA 10km
新潟県新潟市中央区(9.7km)
ロード,早朝,周回

What’s NIIGATA のモニュメントをゴールに、今回は新潟に来たならば一度は走りたい場所ね。萬代橋南側から末広町方面へ向かい、海底トンネルである新潟みなとトンネルを猛ダッシュで潜り、川添いに戻って萬代橋を渡ってゴールする10kmのコース。 歩道もしっかりしているので、昨晩の酒が抜けきれない状態でもね、トンネル以外はゆっくりはしる事ができる良ルート。 整備も行き届いており、信濃川やすらぎ堤は風光明媚。陽射しも春めいてきており桜満開時期の投稿が楽しみである。(どなたか投稿よろしくお願い致します。)

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イタリアの古都フィレンツェを早朝ラン
イタリアの古都フィレンツェを早朝ラン
イタリア フィレンツェ(5.5km)
ロード,早朝,周回

アルノ川に建つホテル メディテラネオを起点に、フィレンツェの街中を走ります。ベッキオ橋、ウッフィッツィ美術館、サンタマリアノヴェッラ教会、ドゥオモ、サンタクローチェ教会など、見所満載のランです。ただし、日中は観光客で混雑していますので、早朝のランがおすすめです。

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