星野リゾート軽井沢(星のや軽井沢 or ブレストンコート)に宿泊した際に最適なモーニングランコース。星のリゾート敷地内のトンボの湯を始点終点として、ハルニレテラスから中軽井沢の駅まで下って、石の教会や軽井沢高原教会をめぐります。

トンボの湯は10時以降であれば立ち寄りで誰でも利用できますが、宿泊者は8:30から10:00まで専用の時間帯が設けてあるのでこちらの朝時間にラン二ングするのがオススメです。

ハルニレテラスのパン屋「SAWAMURA」は7時から営業しているので、こちらでパンとモーニングコーヒーをするのも良いですね。

最後、教会に向かう場合は日本ロマンチック街道のセブンイレブンを左に折れて急な登り坂があるので注意。ノンビリ楽しむ場合は、最後の教会は端折ってそのままゴールでも良いと思います！

星野リゾート軽井沢を満喫するモーニングラン5kmコース

Kenji Tomita(トミー)冨田憲二

練馬区が所有する教育施設「少年自然の家」、呼称「ベルデ」。空き室がある場合には一般の方も利用することができます

その中でも軽井沢にある「ベルデ軽井沢」の周りに広がる「ベルデの森」の散策路を走るプチトレイルコースその②

ベルデ軽井沢があるこの地は浅間山の麓で標高は1000mを超えるため、8月でも朝・夜は20度下回ることも多く、夏のモーニングランには最高の場所！

歩行者もランナーもほとんどいないため、森を独り占めしながら快適に走ることができます！

分岐がいくつかあるため、森を探検しつつ、オリジナルコースをいくつも作ることができます

避暑地 軽井沢を訪れた時には、少し早起きをして、浅間山麓の森を贅沢にも独り占めできるモーニング プチトレランを楽しんでみてはいかがでしょうか

【軽井沢Runtrip】早朝にオススメ！森林浴ラン②

瀬能 展也/Hiroya Seno

2018年焼津みなとマラソン、ハーフのコースです。高低差のほとんどない高速コースですが当日は前半向かい風できつかったです。ちなみにハーフのコースレコードは2016年川内優輝（埼玉県庁）さんの1:03:47です。毎年、大学対抗ペアマラソン同時開催されます。

焼津みなとマラソン（ハーフ）

Dove

信号も少ない、平坦で走り易いコースです。
途中に見える、掛川城も綺麗です！

静岡県掛川市／逆川沿いのランニングコース

Hiro

絶好の静岡中部地区島田市にある千葉山トレイル。
アクセスも良く初心者には程良い標高差と絶景の周回コースです。スタート、ゴール地点は島田伊太和里の湯の駐車場。先ずは尾山まで3㎞程ロードで下り仏丁参道入口から千葉山智満寺を目指します。途中絶景ポイントや気持ち良いトレイルを経て入口のお茶屋で休憩、智満寺から千葉山ハイキングコースでスタートの伊太和里の湯に戻ります。晴れた日は"ペンションどうたん原"から志太平野が一望出来絶景ポイント‼︎非常に整備され距離も程良いトレイルコースです。
※整備されたコースが故にハイカーやMTBにご注意下さい。

島田 千葉山トレイル

Mano Hiroshi

静岡県島田市にある木造橋として有名な蓬莱橋へ。
～Wikipediaより～
平成9年（1997年）12月30日 - ギネスブックに「世界一の長さを誇る木造歩道橋」として認定。

厄無し・・・897.4m
長生き・・・長い木(長い木造橋)

【通行料】
歩行者・大人 - 100円
歩行者・小学生以下 - 10円
自転車 - 100円

最寄駅は島田駅なのですが少し離れた藤枝駅からのアプローチルート(短め)です。

大井川まで南下してマラソンコース『リバティ』を走るコースもいいのですが、
私が藤枝市をスタートに走ることが多いのと
あまり時間取れないことも考え最短ルート(のつもり)を載せましたので
アレンジしてみてください。

ステーションを藤枝駅としてますが、
コースは藤枝駅に戻る往復ルートではなく蓬莱橋からほど近くにあります
【島田蓬莱の湯】というお風呂をゴールとしました。
http://www.hourainoyu.jp/

こちらは平日は朝6:00から土日は朝5:00からオープンしています。
駅で着替えたあと荷物を背負ってランニング後に
汗を流し島田駅まで移動(徒歩orバス)というのもよいかと思います。

大井川沿いを走るのは朝方が気分良くおすすめですが、
番小屋がまだ開いてないので橋の手前にある料金箱へお金を入れましょう。

橋の上はゆっくり歩いて山と川の風景を堪能出来ます。
橋を渡る際に、季節によっては風が吹いていると肌寒く感じることがあるので
簡単に羽織れるものがあった方がいいかもしれません。

番小屋近くにトイレや自動販売機、駐車スペースもあります。
スタートを蓬莱橋にして観光ランを楽しむのも面白いと思います。

【静岡県 藤枝駅発】蓬莱橋を目指して厄無し長生きラン

Matsunaga Yusuke

大井川河川敷にある日本陸上競技連盟公認のマラソン専用コースです。全コースにラバーが貼ってあり脚への負担も少なく快適に走れるコースです。世界一長い木造歩道橋「蓬莱橋」を挟んで約18キロ、等間隔で東海道五十三次の宿場の石碑があったり河川敷の退屈さを紛らわしてくれます。初マラソンやタイムトライアルには最適のコースです。

大井川マラソン専用コース ＂リバティ＂

hidet

大井川マラソンコース「リバティ」は、大井川の河川敷を往復する、河川敷マラソンコースです。現在、第1期工事区間（片道 17.9km）が完成しています。
途中ウレタン舗装が多く、平坦でとても走り易いコースです。
また、トイレ、水道も所々に有り、1km毎に表示板が設置されています。
また、世界一最長の木造歩道橋(蓬莱橋)が有り、景観も楽しめるお勧めコースです。
2期工事の完成時期が不明ですが、フルマラソン コースが完成する事待ち望んでいま〜す！
(搭載コースの案内を島田市のホームページから引用しています)
写真の搭載が、ゴールからになってしました。。。

静岡県 大井川 マラソンコース「リバティ」最高に走り易いコースです！

大井川鉄道　門出駅に車を停め、北上、日本一の秘境駅として名高い奥大井湖上駅を目指します。ダム湖に浮かぶ駅の眺めは必見！
トンネル多いですが、全て歩道があるので安全です。明るい時間走る時でもヘッドライトは必要かも。
大井川本線の終点、千頭駅を超えて、井川線の奥大井湖上駅まではかなりの上りです！

大井川鉄道秘境の旅ラン！門出駅〜奥大井湖上駅

hibarigogo

天気が良く伊豆半島、富士山がよくみえ、
ヘビをみつけて足がつるほどダッシュ

nanop

今朝、久々のぎっくり腰&ネコ脱走で釣り針が、、、

人生の門出を祝っておめでとう！
お幸せにねー❣️

雨上がりの山はいい感じに滝がいっぱいでした

お疲れ様です。
今日も久々にあるけましたー。

今日も良い天気になりました♪