お疲れ様です🍺。

大人の遠足チタイチに参加してきました。
夜21時に太田川駅に集合し11名でゆるゆる知多半島一周を目指しスタート😊。

クセ強めの参加者ばかりで😆話のネタは尽きず気持ちのよいナイトラン🏃‍♂️…。
それでも睡眠不足＋蒸し暑さで離脱者続出😆…。

こんな風変りなイベントに一緒にチャレンジしてくれた皆様に本当に感謝😊。

夜明けには3名になっていました。
まーこれくらいでええか😆という事で60k内海駅でフィニッシュ。
最後はゴールテープのサプライズ😳。

🍺🏃‍♂️今年も楽しかったなー。
来年は本当に一周しましょうね👍。

wakatetsu

お疲れ様です🍺。

夏のレジャー🏖️や出張🍺でなかなか距離を踏めていませんが何とかトレーニングを続けています…。

今日は東京でナイトラン🏃‍♂️。
夕方の雨で少し気温が下がってくれましたがまだまだ蒸し暑く滝汗💦です…。

夏は淡々と距離を積みたいところですが色々誘惑が多い😆…。
今できることを続けていきます。

頑張っていきましょう👍！

お疲れ様です🍺。
第78回富士登山競走5合目コースに参加してきました。

仕事で地雷💣を踏んで前日は深夜12時に宿へ到着…飲んで🍺とりあえず仮眠…。

大会はアニマル浜口みたいな消防士の檄が入りスタート😆！

15kなので正直油断していましたが、気温と延々と続く登りで3kでヘロヘロ💦。
体温🌡️調整できず馬返しのエイドの手前でブラックアウトしました😆…
歩いてエイドに辿り着き大量の水を被り、座っていたら2人のランナーさんが給水💧の補助をしてくれました☺️…

ココから何とか山登りを再開⛰️

途中こむら返りで悶絶しているランナーさんの介助をしたり、給水を分け合いながら最後の山登り⛰️。

気がつけばゴールへ辿り着いていました。
後半は気温も下がり何故か完全回復🤣。
楽しかったな〜😊。

タイムを気にすることができないくらいメタメタにやられましたが、何とか山頂コースの挑戦権は獲得😆。
トレーニングとコース把握の完全に準備不足でしたが今回は運が良かったです。

しかしクセ強いたまらん大会ですよ〜👍。

私を助けてくれた見知らぬランナーの方に本当に感謝します🙏。
皆さんに支えられて走れていることがよくわかりました。

ようやくグランドスラムに王手。
来年は山頂で飲むで〜🤣‼️

お疲れ様です🍺。

今週は出張でフェニックス🌵🇺🇸に来てます。
行きのトランジットでフライトがキャンセルになりサンディエゴで一泊☠️…
フェニックスは昼間の気温が45℃ぐらいになり恐ろしく暑いです😆…

暑すぎるのでwaymo🚕に乗ったり、飲み散らかして🍺遊んでますが、一応ダウンタウンを一周ジョグ🏃‍♂️‍➡️。

寝不足＋時差ボケ＋飲み過ぎでヨレヨレですがなんとか動けました🍺。

楽しんでいきましょう👍。

お疲れ様です🍺

今日は2年ぶりに飛騨高山ウルトラマラソン100kに参加してきました。

前日にあいちの皆様と乗り合い🚙で高山入り。
日本酒の試飲で盛り上がる😆…

私にとっては昨年丹後でメタメタにやられたウルトラ100kでした…。
同じ失敗はしないようにペースをしっかり抑えること＋坂でもとにかく歩かないこと💦を意識しました。
高山はやっぱり辛くて楽しかったです😊。
あたたかい応援やドMコースを走り切る他にはあまりない達成感…。
ボロボロ🧟‍♂️になっても挑戦する価値のある大会だと思います👍。

一緒に参加してくれた仲間や応援してくれた皆様に感謝します。
今日も楽しかった！

お疲れ様です☀️。

新企画の野良ロング🐕土岐よりみち温泉マラニックに参加してきました。

あいちのいつものロング愛好家3名と😊とよっしーさん、masaJOGさん、tsuruokaさん、ナベさんでスタート🍺。

瑞浪で待ち伏せしていた🤣fogawaさんのおもてなしに感激しました🙇。

前半35kぐらいまで登りのロード、後半25kは藪漕ぎの⛰️アドベンチャーレースとなりました…。
私にとっては高山&ふどうの最高のリハーサルとなりました。

主催していただいたたいちさんはじめ一緒に参加した皆様に感謝します。

しっかし野良ロングは楽しいな〜🍺♨️⛰️🏃‍♂️‍➡️
元気で走れることに感謝です。

お疲れ様です🍺。

しばらく国内を徘徊💦していましたが今日から連休に入りました。

いろいろありますがこの季節の走り込みは今季の秋冬の結果に直結するので痛飲日🤣以外は名古屋と東京で走り込んでいます…。

明日は高山前哨戦🪖の土岐マラニック(野良🐕ロング)に参加してきます🍺…。
参加される皆様、オッさんは朝から飲むけど許してね〜🤣。

元気出して行きましょう！

お疲れ様です🍺。

先週末のセントレアマラニック✈️の疲労も抜けぬまま今週は東京→名古屋→福井→富山で飲み散らかしてました😆…。

春のトレイル⛰️とウルトラも近づいてきたので今日は雨の中ロング🏃‍♂️。
なかなかの風雨の中でしたがレインウェアで防水+保温、心拍もあがらず淡々とペースを刻めました🙆‍♂️。
雨が降ろうがウルトラは開催されるので😆良いトレーニングになりました。

そういえば昨年酔っ払ってエントリーし忘れた🤣富士登山競走の5合目コースに今年は参加します👍。
仕事休んでゴリゴリ登るで〜🔥！

お疲れ様です🍺。

静岡マラソン終わってオフシーズン。
何故か仕事の繁忙期💦も同じく終わってくれたのでボチボチ走れています👍…。
今週はじめから何故か脚が軽くなり毎日気持ちよくゆるゆる流しています。

来シーズンは何して遊ぶか妄想してますが、昨年泥酔😵‍💫して忘れた富士登山競走にはエントリーしようと思ってます😆…。

🏃‍♂️‍➡️＋⛰️＋🍺で行きますよ〜。
これからもよろしくお願いします🙇。