津軽平野。 長い直線コースは、晴れた日は岩木山が 一望できます。 白馬龍神温泉スタート。東奥義塾高校を過ぎると 長い直線コースに出ます。そこからは目の前に岩木山が。 途中コンビニが2件あります。 白馬龍神温泉は早朝から営業しています。

おおびらき温泉から、りんご畑に囲まれた道を南下。途中細道に入り、運動広場、民家を抜けると久渡寺まで長い上り。 おおびらき温泉は朝5時からオープンしてるようです。

八幡平総合運動公園から国道282号を安比方面へ。 緩い上りが続きますが、晴れていれば岩手山が望めます。歩道が無くなるところで折り返せば計16キロのコース。