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2021.08〜在宅勤務による運動不足解消のため、ゆるラン🏃‍♀️はじめました🌅✨

カトリック堂崎天主堂シーサイドコース
カトリック堂崎天主堂シーサイドコース
長崎県五島市(13.7km)
ロード,早朝,昼間,往復

長崎県五島市福江島には素晴らしい自然とカトリック教会が有名な島であるが、そのどちらもを楽しめるのがこのコース。序盤は右手に奥浦湾の美しい海を見ながら走ることができ、赤い鉄橋を過ぎてしばらく進んだ先を右折したらそこは宮原展望所への道。 厳しい上りが待ち構えているが、その先の高台からの景色は素晴らしい。宮原展望台から次は福江島の観光名所の1つである「カトリック堂崎天主堂」へ向かう。ここの手前もまた水辺が美しく、りんご石など奇形の岩がある。 この地点には「この先は歩こう。」の看板があるが、観光目的でカトリック堂崎天主堂に車で来た人向けの看板であるので、無論そのまま走っていっても構わない。教会の見学も良いが、隣にあるBaby Qoo(アイスクリーム)やパニス・アンジェリクス(マドレーヌ)といった休憩スポットがあるのは嬉しい。

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長崎市内観光ラン
長崎市内観光ラン
長崎県長崎市(6.6km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

長崎市内観光ランです。 新地中華街を出発、唐人屋敷跡、出島、長崎出島ワーフ、水辺の森公園、大浦天主堂、オランダ坂、眼鏡橋、そして新地中華街まで戻ってくる周回コースです。 走り終わったら長崎名物トルコライスでお腹を満たすのもいいかも。

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彩北巡りマラニック①(加須〜羽生編)
彩北巡りマラニック①(加須〜羽生編)
埼玉県加須市(16.7km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

加須駅から羽生駅までの見どころ&食べ処を渡り走るマラニックコース(地元ランナーさんの案内で走りました) 加須駅 〈メンチカツ> https://instagram.com/naganumaoniku?igshid=YmMyMTA2M2Y= 〜北上ラン〜田園風景 不動岡不動尊 キヤッセ羽生 <いがまんじゅう/地ビール/ソフト> http://www.kiyasse.jp/ 水郷公園 羽生PA江戸の街鬼平犯科帳ワールド <お好みたい焼き> https://www.driveplaza.com/special/onihei/kodawari/index.html みやび亭パン https://www.instagram.com/miyabitei/?hl=ja 羽生駅

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湯河原の温泉街を走る道
湯河原の温泉街を走る道
静岡県熱海市(8.5km)
ロード,早朝,昼間,夕方,往復

湯河原オレンジマラソンのコースをベースに、万葉公園を経由する道です。 前半は上流に向かって登り、折り返したあとは湯河原らしい温泉街の風景を楽しめます。 万葉公園内には熊野神社や狸福神社といった情緒あふれる風景や、足湯を楽しめる独歩の湯などがあります。 ぜひ、気になるところでは立ち止まって楽しんでみてください。

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湯河原温泉から熱海伊豆山の山海川を巡る15キロのパワーランニング
湯河原温泉から熱海伊豆山の山海川を巡る15キロのパワーランニング
静岡県熱海市(15.1km)
ロード,早朝,昼間,周回

神奈川県、湯河原温泉と静岡県、熱海伊豆山の県境を渡る山・海・川を巡る山岳パワーコースです。 マイナスイオンたっぷりの川の清流、森林浴、伊豆七島大島を望む海岸線絶景展望の満喫ランニング。さらに、コース途中で寄り道しながら人気観光地を巡れます。―縁結びのパワースポット「伊豆山神社」。不動明王安全祈願寺、「熱海身代わり不動尊」。首大仏の「福泉寺」。湯河原七福神と樹齢800年の楠パワースポット「五所神社」。ミステリー作家の西村京太郎記念館等、楽しめますよ!

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歌川広重と共にRUN 高崎
歌川広重と共にRUN 高崎
群馬県高崎市(9.3km)
ロード,早朝,昼間,往復

広重の「高崎宿」を巡ります。木曽海道六十九次之内の1つ、高崎宿は、群馬県高崎市の鳥川と碓氷川の合流地点から榛名山を眺めている風景となります。旅人から物乞をしているこの描写は、珍しい作品内容ではないかと思われます。色々な裏事情が読み取れるようです。

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緑と青のコントラストが美しい「りんくう公園」
緑と青のコントラストが美しい「りんくう公園」
大阪府泉佐野市(8.2km)
ロード,ビーチ,早朝,昼間,夕方,夜,周回

関西国際空港を対岸に臨み、心地よい潮風と木々の緑を楽しめる「りんくう公園」を中心としたルートです。 白い浜の”マーブルビーチ”や、海外の街並みを感じさせるショッピングセンターのエリアもあり、飽きることなく走れるでしょう。もう少し距離を足したい方は、公園内でいくらでも調整可能です。 夕方は美しい夕日を眺められ、夜は噴水がライトアップされるので、時間帯を変えて走ってみるのも楽しいです。

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水の街中之島ラン
水の街中之島ラン
大阪府大阪市北区(8km)
ロード,早朝,往復

たみの橋、渡辺橋、中之島ガーデンブリッジ、 大江橋、水晶橋、天神橋、天満橋と大川縦断。 最後はスカイビルでフィニッシュ。

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出張ラン 大阪城周回
出張ラン 大阪城周回
大阪府大阪市中央区(10.1km)
ロード,早朝,周回

出張ラン 大阪城周回

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