新年明けましておめでとうございます㊗️
（遅😅）
雪がないお正月っていつぶりでしょうか。
のんびりとスタートした2025年、良い年にしたいと思います。

ぴんぽん

おはようございます🌞
台風くるのかな〜？

こんばんは🌆
今日は珍しく中2の息子に誘われてナイトランです。
私は1.2キロでお腹いっぱいになったのですが、息子は「お母さん先帰ってて。オレもうちょっと行ってくるよ」と言って走ってました。成長してます😙

こんばんは⭐️
超お久しぶりです。
転職してから気力体力共にキツくて走れていませんでしたが、やっとこさ今日隙間時間にすこーし走る事ができました。
大地を踏みつける感覚が心地よく、一定のリズムを刻んで跳ねる身体がメンタルを整えてくれました。
どんだけ走ったか距離もタイムも測ってないからわからないけど、そんな事はどうでもいいのです。
この景色が見れたから✨

おはようございます🌞
今日も📮ing &🚶ing !
歩くだけでも１時間も経つと目眩が😵‍💫
帰りは自転車で。途中救急車に遭遇🚑
あれには乗りたくないな〜と思いつつ
今日も1日頑張ります！

おはようございます☀ご無沙汰しております。
毎日暑すぎて全然走れてません💦
今朝はやっとウォークング🚶
またの名をポスティング📮
なんとか早起きして、涼しいうちに走りたいです。

おはようございます☀
めずらしく朝起きれたので、鳥のさえずりに誘われて朝ランしてきましたー🏃‍♂️
早朝は涼しくて気持ちいいー！
今日は気分よく過ごせそうです♪

こんばんは⭐️ご無沙汰しておりました
今日は安定の川沿いラン🏃‍♂️
蒸しあつ〜💦でしたが川に癒されました
もういっそのこと川になって流れたい😌
また明日から頑張ろ〜！

こんばんは🌕いつもナイスランありがとうございます。
久々ナイトラン🏃‍♂️
いつもの川沿いのライトアップに癒されました
明日からまたがんばろ〜😌