今月はまたVRWCに参加できました。
ゆっくりマイペースで走って行きます！！

ヒロ

皆さま、ナイスラン＆メリークリスマス！

私にとっての恒例のVRWCです。
また5キロから少しずつ距離が踏めるようマイペースでやっていきます！

みなさま、本日もナイスランです！
今月も恒例のVRWCに参加できました。

今日は5キロのウォーキングです。
小雨の中、のんびり身体を動かせました！！

みなさま、本日もナイスラン！

今月もVRWCを継続できました。
マイペースで走っていきます！

皆さま
本日もナイスラン＆ナイスウォークです！
1ヶ月ぶりのアップです。

今月もVRWCはチャレンジできました。
久方ぶりの10キロです。

今月もマイペースでウォーキング＆ジョギングをやっていきます！

皆さま
本日もナイスラン＆ナイスウォークです。

何とか今月もVRWCだけは頑張れました。
ホームコースの河川敷ではたくさんのランナーの方々が思い思いに走られていました。

世界陸上も佳境ですが、本当に心を揺さぶられるシーンがたくさんあって、刺激的です！

酷暑が続いていますが、私もマイペースでやっていきます！

皆さま
本日もナイスラン＆ナイスウォークです！

私はあまりの暑さに自然とウォーキングになりました…。

皆さま

本日もナイスランナイスウォークです。
久々のナイトランでした。

何とか月一のVRWCは死守しています！！