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ゆういち

ゆるラン専門
たくさん食べるために走ってます。

千種川〜旧赤穂線〜赤穂城を巡るラン
千種川〜旧赤穂線〜赤穂城を巡るラン
兵庫県赤穂市(9.4km)
ロード,早朝,周回

サイクリングロードを走ろうかと思ったら、なにやら、行事があるようで人が多かったので、サイクリングロードをそれて旧赤穂線を戻って赤穂城のコースを走りました。旧赤穂線は何か神秘的な感じて良かったです。

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須磨浦公園〜明石大橋
須磨浦公園〜明石大橋
兵庫県神戸市須磨区(7.4km)
ロード,夕方,昼間,早朝,片道

ラントリップの投稿を見て 走りたくなりました 海沿いの走りやすいコースで気持ち良かった 珍しくもっと走りたくなるコースです

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程良い距離をカスタマイズ 兵庫県立三木総合防災公園
程良い距離をカスタマイズ 兵庫県立三木総合防災公園
兵庫県三木市(8.4km)
トレイル,ロード,昼間,周回

広い園内は様々なスポーツ競技場や遊具が点在しています。自然も豊かで山あり谷あり池あり古墳ありでコースを毎回カスタマイズする楽しみもあります。駐車場も各施設周辺にありトイレや自販機も隣接しているので安心です。周辺には耐震研究で有名なEディフェンスがあり家一軒なら丸ごと装置に載せて耐震実験できるようで住宅メーカーのCMでもお馴染みです。 http://www.hyogo-park.or.jp/mikisougou/

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権現ダム1周(加古川市)ウォーキング10キロ
権現ダム1周(加古川市)ウォーキング10キロ
兵庫県加古川市(10km)
ロード,昼間,周回

加古川市北部にあるダムで1周約10キロの舗装された程良い周回コースです。 自転車道にも接続されているのでサイクリングにも最適です。 北部にはキャンプ場もありトイレもあります。 駐車場は南部の堤防の両脇にあります。

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アップダウンが少なく走りやすいです
アップダウンが少なく走りやすいです
兵庫県川西市(9.5km)
ロード,昼間,周回

県道は歩道が少なく、少し車が気になりますが、一庫公園側に渡ると、全然車も無くて、走りやすいです。 アップダウンが少なく走りやすいです

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大井川鉄道秘境の旅ラン!門出駅〜奥大井湖上駅
大井川鉄道秘境の旅ラン!門出駅〜奥大井湖上駅
静岡県島田市(50.8km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,片道

大井川鉄道 門出駅に車を停め、北上、日本一の秘境駅として名高い奥大井湖上駅を目指します。ダム湖に浮かぶ駅の眺めは必見! トンネル多いですが、全て歩道があるので安全です。明るい時間走る時でもヘッドライトは必要かも。 大井川本線の終点、千頭駅を超えて、井川線の奥大井湖上駅まではかなりの上りです!

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欲張り大阪『七・七・七』めぐり
欲張り大阪『七・七・七』めぐり
大阪府大阪市都島区(18.6km)
ロード,早朝,昼間,夕方,片道

ランナーにも愛される『天王寺七坂めぐり』と家内安全や健康長寿・商売繁盛など1年の福運を願う『大阪七福神めぐり』、七つながりの合体です。   天王寺七坂は上町台地にある真言坂(しんごんざか)、源聖寺坂(げんしょうじざか)、口縄坂(くちなわざか)、愛染坂(あいぜんざか)、清水坂(きよみずざか)、天神坂(てんじんざか)、逢坂(おうさか)の七つの坂の総称。 大阪七福神は 三光神社の寿老人、長久寺の福禄寿、法案寺の弁財天、四天王寺の布袋尊、今宮戎神社の恵比寿神、 大國主神社の大黒天、大乗坊の毘沙門天。   これらを巡って観光と開運を満喫してください。 その他にも道中さまざまな大阪らしいポイントがお腹いっぱいになるくらい皆様をお待ちしてます。 スタートは京橋、ゴールは難波です。 コースを逆にしてもゴール周辺には飲み屋がたくさんありますので満足度もバッチリ (*´∀`* )   で、三つ目の『七』は??   このコースを辿ると7つぐらいの偉人の像にも出会えます。 しっかり探せば7人以上いますので探しながら走って下さい。

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峠走 下青野公園↔永沢寺
峠走 下青野公園↔永沢寺
兵庫県三田市(22.7km)
ロード,昼間,往復

3キロまで平坦 7キロまでひたすら上り 9キロまで平坦でちょっと上って最後は平坦。 坂道練習には最適な片道11.3キロ。 川の水もきれいで、途中に滝もあるから 夏場はおすすめ。 標高500ぐらいまで上がるから冬は寒いです。

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サクッとトレイルランニング🏃‍♂️
サクッとトレイルランニング🏃‍♂️
兵庫県三田市(1.2km)
トレイル,昼間,早朝,往復

標高524mの山⛰登って、平坦な道もあり、山頂で綺麗な景色を観て、下るという典型的でかつ小規模なトレイルだが要素がまとまっており、トレーニングに良いと思う 香下寺の駐車場に車を駐車して登山口まではすぐなのでアクセスも便利です😊

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