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50歳手前から、ダイエット目的で全く走れない状態から自己流でジョギングスタート‼️ 53歳、体重は13キロ減り、どうにか10キロほどは走れるようになりました(*-`ω´-)９ ﾖｯｼｬｧ! マイペースに走っています。 今は飲むためと食べるために走ってまーす笑笑 よろしくお願いします😊👍
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