一周2.５キロのクロカンコース。
ウッドチップが敷いてあり脚にやさしいので、思いっきりもがけます😂
普通に走るだけでゼエハア楽しめます。

トイレも水飲み場もあるので、安心して走れます🏃🏽‍♀️

激烈アップダウンの2.5km周回クロカンコース

Pink Runner💖Ayu

週末は、登山の人、トレランの人で賑わってます。

猿投神社〜雲興寺ピストン　トレラン

KEIZO029

長年走ってるコースです。　勾配も少なく、車道を避けてるので排気ガスも少なく人目も気にしないコース
季節を通していろいろなお花に会います
桜並木、菜の花、曼珠沙華　川には大きなサギも見え、夕方は飛行機.鉄塔の景色の向こうに綺麗な夕焼けが見えます。
　最後はJRの在来線と走ります。
このランニングコースが好きで引越ししたくないくらいです。
共感できる方がいれば嬉しいです。

神領駅→内津川　一周

アイポ

名古屋で有名な東山公園、平和公園を周回するプチトレイルコースです。
起伏はそこまで激しくなく、公道も通るのでトレイル初心者には最適なコースではないでしょうか。靴も普段履いているランニングシューズでも大丈夫です。
ちなみに、私もトレイル初心者です。

名古屋市内のプチトレイルコース🔰

軽いアップダウンしかなく、木々に覆われていて
日陰が多いので体力的には走りやすいです。
古道のようでなんか歴史を感じる雰囲気あります。

岡崎市の古道『道根往還』

春日井三山を道樹山、大谷山、弥勒山の順に。
トレイル区間が終わったら、ロードで下りと登りをラン。
暑い季節には日陰が多くて最高です。

春日井三山トレイル→ロード峠走

Miwa21

1年で大きく変わった名古屋市伏見-名城公園あたり約5kmのコース。
名古屋ウィメンズのコースでもあり、
大会を思い出させてくれる道でもある😊
新しく生まれ変わった久屋大通は
お洒落な街並みで、
道路を通らずあえて公園内を走るランナーさんもたくさん！
写真を撮りたくなるような場所もいっぱいで、
走りながらもカメラが手放せない😂
ワクワクする楽しいコースです🥰

新しい名古屋の街並み🏃‍♀️

Nana

トレラン初心者にピッタリのトレランコース。
外回りは階段が少ないので、膝に負担が少なく、
誰でも気軽に楽しめます！

弥勒山(春日井三山)トレランコース5km

コツコツ前田

竜泉寺の湯　名古屋守山本店を拠点に庄内川を一周するコース。適度なアップダウンと豊かな緑が心地よいコースです。信号はほぼないのはスムーズですが春日井市側の土手沿いは車道を走るので注意しましょう。
ランニングの後は濃尾平野を一望する絶景露天風呂で癒されてください！

庄内川周回ラン　名古屋市守山区〜春日井市

ランニングと温泉とゴルフを愛するおじさん

シドニーオリンピック金メダリストの高橋尚子さんが高校時代にトレーニングを積んだ道として、岐阜市が整備を行った「高橋尚子ロード」。
コースのスタート地点には高橋尚子さんの足型とシューズのモニュメントが飾られています。
この高橋尚子ロードから少し足を伸ばして、鵜飼大橋を含めた約7.6kmの周回ルートです。
一部階段がありますが、基本的にはフラットなコースでウォーキングをされている方もみかけます。

長良川では1300年前から行われている伝統的な漁法「鵜飼（うかい）」が盛んで、この鵜飼を見るため訪れる観光客用の鵜飼観覧船なども停泊しています。この長良川で獲れた鮎は皇居へ献上され、明治神宮や伊勢神宮にも奉納されます。
季節は限られますが、ランニングの前後にぜひ！

高橋尚子ロード【周回7.6km】

大森英一郎

【初心者向き　片道3.6㎞　2020.4.18】
春日井インター近くにある落合公園の無料
大駐車場にとめて、大噴水近くの小噴水から
スタートしました。


赤いフォリー水の塔を眺めながら、
公園内の周回コースを走り始め途中、大きな
落合池やカナディアンハウス、芝生広場が
あります。


公園内のロードは幅が狭いですが、
整備されていて天気が良い日は、
周囲の景色を楽しみながら気持ち
よく走ることができます。


初心者の方は、1周1.5キロ強の
周回コースもあるのでお勧めです。


公園を半周走った後、急な階段を
降りて、メインのふれあい緑道コース、
地元ではグリーベルトと呼んでいる
のですが、ロードサイドに大きく
高い木がずっと続くので、暑い日でも
涼しく感じられます。

また、距離表示が100m毎にあり
ペースを把握しやすいです。


後で気づいたのですが、階段を
降りなくても、公園の外周を走ると、
ふれあい緑道につながる道がありました。


信号もなく、数ヶ所、横断歩道を
渡りますが、ほぼノンストップで
走ることができます。


個人的には、道路下のトンネルが
何個かあるのですがそこをくぐって、
目の前の景色を見るのが楽しいです。


休日は、散歩している人やランナーが
多く、時間帯によっては混雑している
かもしれません。


ふれあい緑道のゴールは朝宮公園ですが、
すこし通り過ぎてしまい、少し戻りました。


緑道沿いに川が流れているのですが、
たしか赤い小さな橋を渡って公園に
入ったと思います。


朝宮公園では、小さく一周してから、
歩道に出てふれあい緑道に再び入り、
落合公園に戻りましたが、片道でも
十分楽しめると思います。



朝宮公園からスタートし落合公園に
向かうのもいいです。


最後は、ゴール地点手前の落合公園
大噴水で、ロッキーのポーズをして
完走しました。笑

●落合公園、朝宮公園、共にトイレが
あります。ふれあい緑道には、
なかったような気がします。