鴨川のビーチラインのロケーションを満喫する直線が中心のシーサイドラントリップコース。私は「鴨川館」に泊まったので発着地点がこちらになっています。
ちなみに「鴨川館」は2019年に館内リニューアルをした素敵なお宿で鴨川シーワールドも徒歩3分。車は鴨川館に泊めてチェックイン前にシーワールドを楽しみ、チェックイン後に温泉と千葉の幸を堪能。翌朝本コースを5kmちょっと朝ランしてそのまま朝風呂（天然温泉）という至福のラントリップでした。
コースは国道沿いを少し南下すると前原海岸前に「海浜プロムナード」という海岸沿いの道（遊歩道？）があり、ここはシーサイドのロケーションを存分に満喫しながらランニングが楽しめましたのでおすすめです。

鴨川シーワールドの海岸沿いを満喫するシーサイド朝ラン5km

Kenji Tomita(トミー)冨田憲二

オランダ風の風車と田んぼの新緑が妙にマッチして、軽やかな空気を感じる景色。
なんて清々しくほのぼのとした眺め✨🏃‍♀️

ayaka

いつものコース🏃‍♀️
写真を上下逆さまにしても分からないくらい綺麗な緑と青。
夏がもうそこまで来ていますね♡
夜ランでは沢山の蛍が見れます⭐️

毎年5月にボルダリングチームの生徒や保護者の方と大山登山をしています⛰️
今年も40名近くが集まり、まだ登山客の少ない朝6時半から頂上を目指しました☀️
三合目で「もう無理です」って弱音を上げてる汗だくのお父さんや、下りになると調子にのって転ぶ子供がいたり。
とにかく楽しかった♬

少し日が経ってしまいましたが、先月の旅行先でのラン🌺
コロナ流行中にランニングを始めたので、旅行先で走るのは初めて！！
7回目のグアム🇬🇺ですが、今までとは違う目線で、そこに住む人たちの生活を見れたことで、より島を楽しめました！
それにしても、円安の影響で何もかもが高い！！

修学旅行以来の宮島へ行ってきました⛩️

目的は弥山のトレッキングでしたが、頂上からの圧巻の眺めだけではなく、宮島ってこんなに素敵な所だったの⁉️と改めて魅力を知ることが出来ました。

写真は豊臣秀吉が建造を命じたと言われる、千畳閣　豊国神社です。日本建築の素晴らしいこと‼️

商店街で牡蠣や穴子丼、地ビール、もみじ饅頭などを食べ歩きし、お腹も身体も心も満たされました🩵

いつものランコース、秋の空に変わっている事に気づき、思わず足を止めました📷

陽が沈むのが早くなり、照りつける太陽に名残惜しさを感じますが、秋の美しさも楽しみながら走っています🏃‍♀️

とは言え、来月は常夏の島へ✈️
汗だくで走れると思うとワクワクが止まりません😊

石垣だけの米子城跡にお城が建ちました🏯
仕事終わりに急いで駆け上がり、ぎりぎりライトアップ中に間に合いました😊

今日、明日は地元で最も大きなお祭りです。
賑やかながいな万灯、人混みの熱気、屋台、夏を感じながらジョグ🏃‍♀️
豚バラの串焼きが沁みました🧡

ランニングの投稿ではありませんが、子供の頃から夢だった富士登山を遂に実現しました。

この為に、登山やトレラン、ランニングで体作りをしてきましたが、高山病には勝てず、標高3400mの山小屋まででリタイア😭

頭が割れるかと思うほどの頭痛が山小屋での宿泊中10時間続き、何も食べれないのに嘔吐を繰り返し、本当に辛かった💦

山頂でご来光を見る予定でしたが、無理をせず4時に下山開始。

それでも、夜、陽が沈む瞬間や夜景、八合目からのご来光は息を飲むほど美しかったです✨

若い頃は自分へのご褒美といえば、お高いジュエリーやブランド物だったけど、歳を重ねるにつれ、貴重な経験や、大切な人と過ごす思い出に、お金や時間を使いたいと思うようになりました。

挑戦する事に価値があると思っているので、またいつか⛰️💪

鳥取と岡山の県境の高清水トレイルでトレラントレーニング！

急な登り坂と階段はとても走り続けられないけど、ウッドチップがひいてある山道は走りやすく、とても気持ちが良かったです！

後半は雨が降り始め、風も当たって体が冷え、服装間違えました！

福祉センターをスタートし、清水井、赤猪岩神社や電車道を経由し、金田川ホタルの里や馬佐良の坂道を通って、大きく周回できるコースを設定。
　交通量が少なく、幅の広い歩道や緩やかな坂道、視界の開けてた里山や、大山を一望して走れる箇所など、変化に富み飽きのこない道が続くので、距離走を練習したいランナーも景色を楽しんでいる間に走りこみができる。
　中間点にあるジェラート屋のPa chery bでトイレ休憩がてらスイーツを堪能できるほか、終始点の福祉センターしあわせにて荷物の預かりサービスや、大浴場で汗を流してリセットできることも大きな魅力。
地元のランニング愛好家たちにも親しまれている。
駐車場、トイレ、コンビニ、食事処、立ち寄り湯、荷物預かりサービスあり