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インストール毎日1筋トレ💪 or 1ランニング🏃継続中 主に仕事の昼休みランナー&筋トレ 2019.10〜昼休みの息抜きとして開始🎵 2021.09〜Vitalityスタートによりジャーナル開始🎵 2021.10.18〜人生初ハーフマラソン 2023.10.01〜マラソン大会デビューしました🔰 いつかフルマラソン走りきりたい、腹筋シックスパックにしたいという儚い夢。 いつもナイスランありがとうございます😁✨✨ 皆さんからたくさんのモチベーション頂いてます☀️ たくさんフォローもありがとうございます🎵 PB😽非公式 1km3分10秒(2023/10/22) 1.5km4分55秒(2023/10/22) 3km10分52秒(2023/11/19) 5km17分57秒(2023/05/08) 10km38分04秒(2023/03/28) ハーフ1時間25分36秒(2023/05/28) 昼休みラン 最長12.18km💨 大会記録🏃 ハーフ1時間24分25秒(2023/10/01) ショート6.6km❔24分11秒(2023/10/29)
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