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ランニングを始めて一年位になります。
フルマラソンを走っちゃうお友達の影響です。
ひと月100キロ目標にクリアできたりできなかったり、仕事と子育ての合間にダイエットも兼ねて走っています。
お友達の次はどこに走りに行こう⤴︎⤴︎っと場所を探すのが楽しい日々です。
今まで行ったお出かけランは
皇居、高尾山、江ノ島、鎌倉です。
楽しくオススメの場所があったら教えて下さい😊

長く走れないのが悩みです。5キロが限界、、、。
歩かずに長く走れるようになりたい。

多摩湖 全周コース
多摩湖 全周コース
東京都東大和市(13.6km)
ロード,昼間,早朝,周回

多摩湖を一周。 都立狭山公園一般駐車場(無料)が2022年7月まで工事のため閉鎖。仕方なく近くのコインパーキング(24時間400円)に車を停めてスタート。 コースは3つある。 全周コース→11.825km 半周コース→7.242 公園周回コース→2.407km このコースは適度な起伏があり、信号もなく一周できるのでとても良いのですが、唯一の欠点はほとんど景色が変わらないというところでしょうか。 天気のイイ日にまた来よっと。

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ハセツネ後半コース(都民の森~五日市会館)約35km
ハセツネ後半コース(都民の森~五日市会館)約35km
東京都西多摩郡檜原村(29.9km)
トレイル,早朝,昼間,片道

日本を代表するトレイルレース「日本山岳耐久レース(通称ハセツネ)71.5km」の後半を走るトレイルコース。 武蔵五日市駅からバスで都民の森に入り鞘口(さやぐち)峠からスタート。 奥多摩三山「御前山(1,405m)」、「大岳山(1,266m)」と越え、日の出山(902m)を越えれば約10kmのダウンヒル金毘羅尾根が始まる。 気持ちよくロングダウンヒルを満喫してゴールの五日市会館に飛び込もう! ■コース  都民の森~鞘口峠~月夜見第2P~御前山~大ダワ~大岳山~御岳神社~日の出山~金毘羅尾根~五日市会館 ■距離  約35km ■走行時間  6~7時間 ■累積標高差  登り:1,616m、下り:2,376m ■トイレ  都民の森、大ダワ、日の出山直下に有り ■給水場所  都民の森、大岳山直下の水場、御岳神社で可能 ※分岐点では赤と黄色の杭がハセツネコースの目印となります

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江戸時代にタイムスリップ
江戸時代にタイムスリップ
埼玉県川越市(10.5km)
ロード,夕方,片道

川越の小江戸の街並みを散策しながら、川越市周辺を走る💨 走り終えたあとは、江戸時代からある飯を食べるべし😎

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