二戸市内の宿泊施設からスタート。
穴牛大橋からの坂を登って行き、途中リンゴの木や田んぼを眺めながら走ります。
九戸城跡や岩谷橋などを通って行きます。
自分的には穴牛大橋からの坂は登りごたえがあって好きです。

二戸市 穴牛方面行き

SAKA

朝から快晴☀️

平日に走らない私は、休みがあるとあった分だけ走りたくなってしまいます🏃‍♂️このGWは私にしては走りすぎでちょっとお疲れ気味なので昨日は10km、今日はライブランに参加しながら6kmちょっと。
朝ランは日中の時間を有効活用できるので得した気分になります😌

Ayuta

鎌倉トレラン🗻🌊

鎌倉材木座海岸からスタート。目の前に広がるきれいな海を見ながらロードを走って山へ突入。しかし予定していた山の入り口が封鎖😱迂回と道なき道を進みながら、なんとか本来のルートに合流できました。山は天然のエアコンが効いていて涼しく、山の上から見下ろす海は美しかった✨
鎌倉大仏あたりでトレイルを終えてロードに入ったものの海外の方で大混雑💦由比ガ浜海岸に出てからは海の香りを感じながら走って鎌倉材木座海岸に戻ってゴール。
今日も良い休日を過ごせました😊

【本日のルート】
鎌倉材木座海岸→逗子マリーナ→小坪漁港→衣張山→報国寺→天園ハイキングコース（天台山→大平山→十王岩→建長寺）→葛原岡大仏ハイキングコース→高徳院（鎌倉大仏）→長谷駅→由比ガ浜海岸

散策ウォーキング

GWは都内にウォーキングに出かけたくなります😌今日はこんなルートで。
下北沢→代官山→中目黒（I’m donut ?）→祐天寺→自由が丘→九品仏→等々力渓谷→二子玉川
九品仏には高校の同級生の花屋さんがあるので行ってみたら店舗移転😅移転先までいこうか迷ったけどその先の目的地と逆方向だったので次回に。
高級住宅街や高級車を見ながら歩いていたらあっという間にゴールの二子玉川駅に到着しました。
4月はラン&ウォークで100km到達でした。

東日本国際親善マラソン（10km）

今日の気温は23℃で快晴☀️
12時半ごろに最寄りの駅に着いて階段降りたらゲートまで長蛇の列😱近くにいた静岡からいらっしゃった方と、これやばいっすねーなんて話しながら並んでましたが、私は間に合わなければそれでもいいやくらいのモチベーションの低さ🤣直近でロング走もしちゃったのでガーミンのトレーニングステータスもオーバーリーチ🤣

そんな状態で臨んだ結果は速報値でグロスが45'25、ネットは表示されていなかったのでガーミンで45'00。これまでのベストは3年前の45'08。そこから8秒しか更新できていないなんて💧適性のなさを数字が立証してくれました😆

満開🌸

今朝は5時半スタート🏃‍♂️
朝の気温6℃とまだ寒いものの、お花見散歩している方がたくさんいらっしゃいました。
恩田川の桜も植樹から数十年が経ち高齢化。所々には新しい樹の植樹もみられました😌

桜の開花とともにちらほら新緑も🌿目に入る景色が色鮮やかになってきました✨桜の次はGWが待ち遠しいです😊

3月の走行距離は東京マラソン含めて140km。週末だけのランで月100km程度でもサブ3.5まで辿り着けました。

さくらロード🌸

今朝は境川を走りながら、何処を走ったらたくさんの桜を見ることができるか考えた結果、次のコースを走りました🏃‍♂️

境川→鶴間橋から町谷原通り→つくし野の桜並木🌸→吹上橋から恩田川🌸→高瀬橋から成瀬街道→芹ヶ谷公園🌸

何処もきれいですが私のおすすめは、芹ヶ谷公園の版画美術館横の階段を上がって、せりがや会館横にある桜並木🌸
多くの人は広場の桜に集まるのでここは穴場スポットです✨

満開間近🌸

去年の今頃は咲き始めでしたが、今日は8分咲きくらいまで花開いてました🌸満開までもう少しです！

今朝は小雨が降り始めてきたので成瀬の総合体育館で折り返して終了。芹ヶ谷公園はライトアップもしているようなので夜桜も楽しめそうです😌

ひと足早い見頃🌸

枝垂れ桜が見頃でした🌸
長女の国家試験も無事合格✨こちらも桜咲きました😊

尾根緑道 菜の花畑

今朝は今年初めて半袖ラン🏃‍♂️
桜の蕾はふっくらとしてピンク色が見えてきているので、この数日の気温上昇で一気に咲きそうな状態でした。桜と菜の花のコラボレーションは週末の桜まつりで見頃を迎えそう😌

週末は人が少ない朝に恩田川へお花見ランに行こうと思います😊

小田原　早川・片浦ハイキングコース
石橋山古戦場までは約3km
早川駅と根府川駅のちょうど真ん中あたりに位置します

早川駅からは小田原から熱海に向かうR135沿いに進みます
片側に山が迫った海岸線の道路ですが、谷間ごとに集落や漁港がらあり、まず石橋地区から山に向かいます

R 135の迂回路にもなりますが、舗装された農道という感じです

登っていくとよい景色です　このルートは山肌に沿っているため、かなりアップダウンがありますが、山道から見える相模湾、湘南方面まで続く海岸線や逆の真鶴半島などの景色は疲れが飛びます

まもなく石橋山古戦場に着きます
割と近いですね
大河ドラマ「鎌倉殿の13人」の舞台の一つ
負戦ではありますが
こんな狭いところで合戦？と思っちゃいます

佐奈田霊社参拝後、このまま根府川に向かいます

この辺りはみかん🍊山です
あちこちにたわわな🍊🍊🍊

途中、東海道本線沿いまで下りて線路を越えて米神港まで下りてみました　潮の匂いもいいですね

山道に戻り、さあ根府川駅はもうすぐです
根府川に近づくと急に大型トラックが増えます
道も狭く、白線歩道なので沿道ご注意ください

根府川駅に到着
駅舎越しの相模湾は雰囲気ありますよ

