知立のゆるキャラちりゅっぴが描かれているちりゅっぴポスト4つを巡り

https://www.city.chiryu.aichi.jp/soshiki/shimin/keizai/gyomu/1/1616024225826.html

東海道の松並木
https://www.aichi-now.jp/spots/detail/2007/

を通り

知立市の名物大あんまき
https://www.chiryu-kanko.com/sp/detail/view/57
をお土産に買って、

知立の39カフェ
https://39thank.jp/cafe/
で小倉トーストやふわふわたまごサンドのモーニング。
知立市満喫の9kmラン

ゴール後は知立駅前の天使のりんご飴のご褒美も❤️

かきつばたで有名な無量寿寺はこのコースには含まれていません。
ちりゅっぴポストのある、
かきつ姫公園から1kmほど先に行ったところにあります。
無量寿寺まで走ると11kmほど。

2022/9/3
コース一部修正しました

知立市を楽しむ9kmラン

くみこ

なるさんに連れて行っていただいた
碧南臨海公園発着10kmのコース。
碧南レイルウェイパークを走り、
衣浦トンネルを通って半田市にちょっとお邪魔。
衣浦トンネルを戻って、
九重みりん本社にあるカフェで
みりんソフトクリームを楽しむコース。

碧南を楽しむ10km

岡崎公園の藤棚をスタートし、
花手水と美しい御朱印で有名な菅生神社によってから、
乙川の川沿いを走り
河津桜の桜並木(葵桜)
までを往復するお花見コース

2022年3月に
なるさんにご案内いただいた
素敵なコースです

なるさんありがとうございます😊


花を楽しむ乙川沿いコース

海沿いから堤防の先端まで走れるコース
景色最高です

海に囲まれて走れる3km＠蒲郡ラグーナビーチ

大石 佳彦

愛知県南知多町(師崎港)から船で10分くらい行ったところにある日間賀島の島1周コースです。
ほぼフラットコースで、交通量も少なく、海岸沿いを走れるので気持ちいいです♬
1周が4kmジャストなんで、時間があれば2周でも3周でもいけちゃいます。
西港スタートにすればカフェなどもあるので、家族にはそこでのんびりしてもらっててサクッと1周もいけちゃいます！
東港スタートでも食堂やカフェ、公園もあるので大丈夫です！

海岸沿いの交通量も少ないフラットコース

ごっち(gordy)

知多半島の突端師崎港からフェリーで日間賀島へ。
太陽の日差しが心地よい4月中旬の絶好のランニング日和。海沿いの道が多く、知多半島や渥美半島も望む絶景コースを堪能してください。

日間賀島周回コース

ランニングと温泉とゴルフを愛するおじさん

潮の香りを感じながら、気持ち良く走れるコースです。
ゴールのカフェで海を見ながらの朝ご飯は格別です。


朝の海ラン10キロ

なちぐろ

抹茶で有名な西尾市の西尾城をスタートして、吉良、蒲郡西浦温泉♨️までの海岸線を気持ちよく走れます。

三河湾　海岸線ランニング！

hibarigogo

皆さん、ナイスラン＆ウォークです👏
GWいかがお過ごしでしょうか？？

久しぶりに時間が出来たのでVRWC祭だ〜🥳
♫🙌ワッショイ🙌ワッショイ🙌♫


■金曜日:GW前夜祭
VRWC10kmラン達成！

■土曜日:GW初日
ライブラン6:30のセッションに久しぶりの参加
西尾デンソーさんのツツジの様子見ラン✔️
VRWC5kmラン達成！
VRWC5kmウォーク達成！

■日曜日:昨日
Tomokoさんと茶臼山へ⛰️
天使や小人に新ルートで大満喫🫶

■月曜日:今日
岡﨑城の藤棚を求めてラン＆ウォーク
VRWCハーフラン達成！
VRWC10kmウォーク達成！

🎊㊗️VRWCコンプリート🎊
GWスタートダッシュ💨決まったな😎✨
と、完全に自己満足🤭。

4月は新年度で仕事や、子供の行事や部活動、空手の大会と休み無く飛び回っていたのでジャーナルも浦島太郎状態🐢でしたが、

ジャーナルで見たお花の様子を見たり
いつメンとデートしたり
VRWCあるからこそランも頑張ってみたり

自分時間が持てることの幸せ🫶
あぁ贅沢過ぎる😍
後半戦も楽しみたいな〜っと1人家でゴロゴロ中🏠️♥️

マセギ

皆さん、ナイスラン＆ウォークです👏

新年度いかがお過ごしでしょうか？？

毎年バタバタしていますが、時間がとれた土曜日の朝一。

といっても1時間で帰って来ないといけない🤯。
謎の突然のヤル気だけを持って出発！！

恐らく今年最後のお花見ラン、万灯山の桜並木ルートへ。

新調した台湾サンダルラン🩴🩴
無事に1時間で戻って来れたのは足元フッカフカのおかげ♥️

碧南のタイム申告マラソンはこの子を相棒に頑張ります♫

皆さん、ナイスラン＆ウォークです👏

久しぶりの西尾↔岡崎25kmラン🌸

よーやくイヤホンを買い直したので、
半年ぶりにライブラン再開です♫

帰り道は娘がずっと食べたがってる、セブンイレブンのアサイーボウルを探し続け寄り道ばかり🏪

結局、アサイーには出会えず無念の帰宅となりました🥲
アサイーランは続きます。

🌸お花見ランin安城🌸

ご一緒して頂きました皆さんありがとうございました🫶

やっぱりみんなとワイワイ走ると楽しいですね♫

パンやスイーツもあって10kmもあっという間でした。

アテンド、お天気、桜予想どれも完璧！
みんなのおかげ♥️
楽しく美味しく走るって最高だな🙌

皆さんナイスラン＆ウォークです👏

強風が吹き荒れ、激寒な本日。
小学校の卒業式でした。
そして私も小学生の母という肩書から無事卒業です👩‍🎓

✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾

久しぶりの昼ラン🏃
記念撮影で午前中にも寄った「ふれあいの道」は河津桜が満開でしたよ🌸


道の駅でやってた無料骨診断🦴
結果は年相応🍀
20歳で診断した時は60代と診断されたことを思うとランニング効果は絶大ですね♫


八ツ面山を2周🌀
平日でもウォーキングされてる方がけっこういました♫


遊ぼっちゃ公園で1番端っこにある階段で1人遊びpic
よくジャーナルで見るオシャレなやつ風🤭


帰宅後、通学班の小2👧とその弟👦年中さんからお手紙とプレゼントが届いてた🥹

いつも「班長さーん、あそぼー！！」って誘いに来てくれる可愛い子達がもってきてくれたらしい。
いつまで班長さんのこと覚えていてくれるかな？そう思うとまた泣ける〜😭😭😭

周りに恵まれてきたことに感謝しかありません🫶

皆さんナイスラン＆ウォークです👏

おかしなマラソン大会in西尾に参加してきました〜🏃

✨結果✨
もう食べれないってほど満腹💨
100チームある中、ベスト10入り！
仮装賞GET！！！

初リレーマラソン🔰
上出来すぎやしませんか🤭？？
これもあれもそれも皆さまのおかげ♥️

声がけ＆とりまとめ、ありがとう！

🌸帽子を作ると言った時、秒で良いねと言ってくれてありがとう！
おかげで気持ちよく手芸も楽しめました♫

ずっと☔マークだったのに大会中だけ雨が止む奇跡✨
晴れ女神の力を発揮してくれてありがとう！

朝一でベストポジションを確保してくれてありがとう！

学生ぶりの連れ🚽ありがとう🤭

たくさん思い出pic撮影ありがとう📸！

とにかく楽しかったー♫
ご一緒して頂いた皆さまありがとうございました🤗
しっかり胃を休めましょう💊

皆さん、ナイスラン＆ウォークです👏
本日5kmラン

にしおマラソン、あれからもう2ヶ月近く経つのに
未だに余韻を楽しめます(*ﾉω・*)ﾃﾍ♥️

それは熱が冷めた頃あいを見計らったかのようなタイミングの良さで思い出を届けて貰ってるから。
ありがとうございます♫

左:オールスポーツ初購入
締め切りメールに誘惑され最終日に買っちゃったり👛

右下:紙面　広報にしお
完全に落ち着いた頃に回覧板が届き、何気なく見てたら衝撃のページ😲！！
ご近所ママからも発見報告されたり😳。

右上:にしおマラソン公式
🥹🥹🥹


今週末は西尾がさらに熱くなる
「おかしなマラソン大会」に参戦します✨

あいにくの☔予報ですが、
初リレーマラソン楽しみです♥️🍰🏃🍡🏃🍩♥️

ご一緒される皆さまよろしくお願いしまーす🤗
よーけ食べるぞー✊

皆さん、ナイスラン＆ウォークです👏
来週はウィメンズですね、頑張る皆さんを応援してます📣


一方で私はやる気スイッチOFF状態が続いてる今日この頃。

気分を変えて、西尾の最高峰　茶臼山へ！
噂のジャンダルムに会いに♥️

YAMAPを今度こそ使いこなしてみせる😤と
気合いは十分に家を出発🏃GO！
山頂までは来たことあるので超順調♫

その先の鉄塔を過ぎ、ジャンダルムと初対面できました😍
見晴らしも最高〜✨


けど、、帰りは気づくと行きと違う景色。
アレ😦？どこだ😟？
とりあえずYAMAPに頼って進んで行く。

初めてのルートにはヤマモモ展望地、枯木展望地と見どころいっぱい⤴️
無事に下山も成功👍


その後、万灯山→八ツ面山→帰宅🏠️

道中で野鳥🦆＆梅🌼がたくさん見れたし、
万灯山で景色一人占めして食べる🍙は最高✨
八ツ面山はまだ周回が出来なくて残念だったけど💦
久しぶりの西尾三山制覇に大満足💮
総歩数36500歩🤗

皆さん、ナイスラン＆ウォークです👏

空手稽古がお休み🥋
娘の学年末テストも終了🗒️
家族デー😊
「金曜ロードショーとジブリ展」に行ってきました。

行って良かった！！！大満足💮
帰ってきてからVRWC5km走ったよ😀

愛知県安城市の動物や新幹線、星をモチーフにした公園を巡る5.8kmラン
JR三河安城駅
↓
→のぞみ公園(新幹線)
↓↓
→篠目公園(星★)
→段留公園(リス)
→新段留公園(うさぎ)
→作野公園(ぞう)
→大丸山公園(鳥)
→横枕公園(キリン)
→唐池公園(犬)
→住吉公園(ライオン)
↓↓
名鉄新安城駅ゴール

スタンプラリーのように写真を撮って楽しく走りませんか？
