本日は帰宅RUN。
締めはパルム。
皆さん今日もナイスラン！

公園はモンゴル祭後があったようです。祭後に若いモンゴルの子達が楽しそうに写真撮ったり、サークルを作ってバレーボール🏐が始まったり、楽しそうな会話で盛り上がったり、アオハル☘️全開な雰囲気でした。
皆さん今日もナイスラン！

外に出たものの何処を走ろうか悩みながら出発。
目白の千登世橋→千登世小橋→江戸川橋→飯田橋→水道橋→浅草橋→蔵前橋→厩橋→駒形橋→吾妻橋
振り返ると橋RUNとなっていました😅
皆さん今日もナイスラン！

公園の不整地をゆるゆるRUN。
ふかふかで気持ち良い。
程よい気温と湿度。吸い込む空気がおいしい。

皆さん今日もナイスラン！

日曜日のRUN。
公園RUN後にスーパー銭湯♨️にてかき氷を突く。
明日は家族の中で私だけ休み。また走ろ。
皆さん日曜日もナイスラン！

雨☂️上がりの帰宅RUN。
今日はボケて中学生の息子のワイシャツを着て出社してしまい、帰宅後に妻と息子から雷⚡️を落とされました😅息子は湿ったワイシャツで登校したそうです😩
ごめーん🙏
皆さん、今日もナイスラン！

今日は次男坊と照姫祭へ。
🐲に喰われそうになりました。
日が暮れてからゆる〜くRUN。
1週間の疲労が身体から汗と共に流れていったような気がします。
皆さん今日もナイスラン！

光が丘→黒目川→大泉コース。
川沿いは黄色が眩しくキレイでした〜。
皆さん今日もナイスラン！

ちゃんと食べてます。RUN後のパルム。
雨が降ってなかったので公園RUNしてきましたー。
皆さん今日もナイスラン！