2020年8月に開催されたオーバーナイトみちくさウルトラマラソンのコースです。横浜から箱根湯本までの箱根駅伝の2区から4区の一部で約60キロあります。

横浜のみなとみらい地区にある高島公園をスタートして国道１号線をひたすら西に向かいます。箱根駅伝でも有名な権太坂も通り、戸塚駅を超えると茅ヶ崎あたりからは海沿いを。途中コンビニも少なくなるので25ー35キロ付近は注意して飲み物は多めに。平塚を過ぎて大磯に入ると大きな吉田茂邸跡があり、大磯ロングビーチの近くを通ったり。
小田原では箱根駅伝の有名中継所も通ります。小田原から箱根は1号線を登って行って箱根湯本の駅前でゴール！

箱根湯本に到着したら近場で温泉に入るもよし、芦ノ湖や強羅に行って観光するもよし。
足が残ってたら箱根観光も楽しめます！


箱根駅伝2区3区4区、横浜〜箱根60キロを走る！オーバーナイトみちくさウルトラマラソンコース

Orihara

JR佐倉駅より　武家屋敷　ひよどり坂
佐倉城址公園　外水堀　国立歴史民族博物館　佐倉城址公園　菖蒲園　麻賀多神社

佐倉城下町と歴史探検

thewindofgod1

新八柱スタートゴールのチーバ君です。３４ｋｍぐらいです。
新八柱・東松戸・市川大野・船橋法典・大町・くぬぎ山・五香・常盤平とリタイヤポイントも多く春は桜通り・夏はブルーベリー狩り・梨街道でのお買い物など楽しめます。

松戸・市川チーバ君

慎さん

成田ニュータウンを大回りで一周する全長8.8kmのコース。歩行者と自転車のみが通行する緑道で地下か陸橋で車道をバイパスしている為一切信号等で止まることなく走れます。若干アップダウンがあり練習するには丁度良いと思います。成田POPランがこのコースの一部を使用。

成田ニュータウントリム外回り

走友会ひとり

松戸駅から坂川沿いの緋寒桜が満開です。
花を見ながら走ると春の気分になれます。

松戸、坂川の緋寒桜並木から水元公園

km-119

改修工事を終えて2020年9月から再オープンとなる松戸運動公園のブルートラック。最近の新しいトラックはだいたい青いトラックが多いです。

天然芝のインフィールドも印象的で、オープンしたてという感じです。もともと赤いトラックだった松戸のトラックが生まれ変わりました。

改修で生まれ変わった松戸運動公園のトラック

Sushiman

代々木公園は市民ランナーさんから実業団選手まで多くのランナーさんに愛されています！
多くの方がロードを走られていると思いますが、不整地を走るクロカン練習はいかがでしょうか♪

コースは基本的に平坦ですが、一部起伏もあります。木の根が多い箇所があるので足を捻らないように気をつけて走ってください。外をぐるっと回ると約3kmほどになります。

足元もふかふかで走りやすいです。外周以外にも公園の中央、噴水付近もオフロード。ウィンドスプリントやファルトレクをするときは中央の広場もオススメです。

ちなみに春先、カラスの繁殖期はお友達と一緒に走る方が安全かもしれません。

代々木公園はクロカンがオススメ♪

M高史と ポップライン萩原

2020年箱根駅伝の優勝校 青山学院大学とその周辺をRUNします！

【往路】
半蔵門→三宅坂から青山通りを渋谷方面へ→青山一丁目→外苑前→表参道駅を過ぎたら左側に★目的地★ 🏆青山学院大学🏆

●休憩所● 
青山学院大学の反対通りの国連大学では、土日屋外フェスが開催されているため、
コーヒー等で小休止 ☆小銭必須☆

【復路】
国連大学→外苑前駅を左折してスタジアム通り→秩父宮ラグビー場→明治神宮球場を一周→神宮第二球場→新国立競技場→神宮外苑RUN→信濃町→四ツ谷→半蔵門





【2020年箱根駅伝優勝校】青山学院大学 周辺観光RUN

Taka

向ヶ丘遊園駅からのアクセスを想定した生田緑地一周 5kmコースです。半分くらいは舗装路ですが、常にUp or Downの平衡感覚キラーのコースです。



Endless Up & Down。

Ryuich  K

変わり目


春頃からの体調変化で、体質がすっかり変わってしまった

それまでは朝ラン派で、数日走らないとなんだか気持ち悪かったのが、朝は睡眠優先となり何日も走らなくてもなんとも思わなくなった

6月　55km
7月　67km

今はそんなに走らなくていいんじゃない？とカラダが（ココロが）言っているのだと自分を納得させている

今日、茂木健一郎の講演会を聴いてきたのだけれど、茂木さんがさかんにIKIGAI（生きがい）と言っていた。生きる喜びを感じることがIKIGAIなんだという

走ることも自分の生きがいと思うけど、今は家族との時間だったり、ひとりでお酒を飲むことも大事だったりする

40歳から走り始めて12年。70歳くらいまで走っているとするならば まだ半分にも来ていないから、こういうこともあるだろうと思うようにしています

イサキ

関東ふれあいの道 千葉コース


約1年ぶりの関東ふれあいの道
海の日らしい天気　でも松戸ほどは暑くなく
海風が心地よかった

関東ふれあいの道を走ろうと思いたったのが木曜日

Short Noticeにも関わらずご一緒いただいたおふたり、ありがとうございました


17・御宿海岸を歩くみち（10.1km）

浪花駅→岩船地蔵尊→釣師海岸→小浦海岸手掘り隧道→小浦海岸→メキシコ記念公園→月の沙漠像→御宿駅

195.5/304km DONE

https://www.instagram.com/p/DMXGi6HTUHi/?igsh=d2c1dnA3Z2RuYzkx

次回は勝浦の海へ

柴又公園花壇parkrun #50 & 1st Anniversary🎂


みなさん 記念開催にお祝いに駆けつけてくれて、こういう習慣ってとてもいいなぁって思います

マーシャルでランナーを応援していたら、みしてぃさんとM Masaさんが写真を撮ってくれました

M Masaさんなんて、今日はイサキさん目当ての柴又でした ですって

嬉しさいっぱいのparkrunでした😊

次のお祝いは

8/23 浦安市総合公園parkrun #200
9/27 柏の葉parkrun #300

かな

松戸ヘルスラン


8月3日に閉店してしまう松戸ヘルスランド♨️の最後の思い出に、お風呂好きビール好きのみんなと🏃‍♀️🏃

久しぶりにみなさんとおしゃべりできて、とても楽しかった😊

REALVRWC千葉＠柏ふるさと公園


今日のREALVRWC千葉は 3周年の記念開催でした

2022年6月26日の第1回開催以来、延べ838名のランナーが参加してくれました

延べ人数とはいえ、これだけ多くのみなさんとつながることができたのは 僕にとってこの上ない幸せです

私事により今日をもってホストを退くことになりました

3年間本当にありがとうございました

そして、これからもREALVRWC千葉をよろしくお願いします

第33回 REALVRWC千葉 ＠八千代広域公園


今月は八千代で初開催ということで、地元ランナーさんがゴールテープを持ってくれたり、お菓子を配ってくれたり、名門！八千代松陰出身のLRアスリートさんが写真を撮ってくれたり、八千代愛あふれるREALVRWCでした😍

ゴールしに来てくれた17名のランナーのみなさん、ナイスランでした👍️

また来月、お会いしましょう！

さよなら新京成 24station スタンプラリー🏃


いつもそばには新京成がいた

常盤平近くの産院に生まれ
常盤平から北習志野まで新京成で高校に通い
大学に行くのにも 常盤平から松戸まで新京成に乗り

結婚してからは五香や常盤平に住み
今では新京成の線路沿いがマイランニングコース

そんな新京成が 4月1日に京成電鉄松戸線に名前が変わる（僕は新京成と言い続けますけど）

その前に 松戸駅から京成津田沼駅まで24駅ラン

松戸 上本郷 松戸新田 みのり台
八柱 常盤平 五香 元山
くぬぎ山 北初富 新鎌ヶ谷 初富
鎌ヶ谷大仏 二和向台 三咲 滝不動
高根公団 高根木戸 北習志野 習志野
薬園台 前原 新津田沼 京成津田沼

電車なら26.5kmの距離を43分で行くところ、各駅でスタンプを押したり写真を撮ったり、30キロを4時間以上かけて走った

目的地に速く着けばいいと言うものでもない
時間をかけてこそ見える景色、感じる思いがある


3/20 春分の日

走り終わって移動中、娘の合格の報せが届いた🌸

今日は息子の誕生日でもあり、10日遅れの結婚記念日も一緒にまとめてお祝いします

八千代といえば？


八千代松陰🏃


以外にパッと思い浮かばない そこのあなた🤭
土曜日のREALVRWC千葉に走りに来てください！

地元ホストおふたりが ゴールでお待ちしています🚩

イベント後には、八千代の街をめぐるグループランも予定しています🏃‍♀️🌸🥐🏃


第33回 REAL VRWC 千葉
3/22(土) 10:30-11:00　八千代広域公園
https://maps.app.goo.gl/SEr27KRjUWKoqfVq9

オープンチャット「REAL VRWC 千葉」

https://line.me/ti/g2/eySy-hZnv26Q7yTTSWTCOHm_XRChhnOKOBr3ew?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

菜の花を見に三郷まで🏃


菜の花は 千葉県の県花だけど
埼玉側の方が  きれいに咲いていた

昨日まで半袖で過ごしていたのに
今日は真冬に逆戻りで 身体がついていかない

帰りにビールを飲む気にもならず
日高屋も焼鳥日高の前も素通り

明日レースの皆さん、頑張ってください！

parkrunは、毎週土曜日の朝8:00から5kmのウォーキング・ジョギング・ランニングおよびボランティアに誰でも無料で参加出来るイベントです。詳細は、ホームページをご覧下さい。
https://www.parkrun.jp/urayasushisogokoen/

参加時は、下記URLから一度だけ登録を行なっていただき、バーコード (parkrun ID)を印刷し持参してください。参加費は無料です。

登録はこちら → https://www.parkrun.jp/register/

浦安市総合公園parkrunコース 5km

oguchi🌳

千波湖一周3キロ

鈴木 健太郎

②③区最大の公園、水元公園。

広大な敷地内をゆっくり走るには最適の場所です。毎年、寒くなるにつれてメタセコイアの森の木々が素晴らしい色合いで、見る者全てを魅了します。

代々木公園のようにドッグランもあり、家族連れやペットをつれての来園も多いのが特徴です。釣り人、ジョガー、ウォーキング愛好家、愛犬家、写真家、すしの仮装をする人、様々な人が集まるのがこの水元公園です。

彩り豊かな素晴らしい場所です。

メタセコイアに見とれる水元公園

つくばの田園風景はとてもすてきで、田のあいだを走るので日本の原風景が楽しめます。
数年前からつくばの里山を復活させようといろいろな試みがなされていて、つくば市主催のトレイルランニング教室が開かれていました。宝篋山はそこでの練習コースになっており、トレイル入門者でも（準備すれば）安心して走れます。ハイキングコースとして整備されてきており、比較的走りやいです。
宝篋山山頂からは、目前に筑波山があり迫力ある姿が眺められます。また霞ヶ浦やつくば田園風景を眺望できます。コースは一部急な登り坂（常願寺コースの長長坂等）がありますので、ここは無理せず歩いて登り、緩斜や下りをきもちよく走るのもよいと思います。トレイルランナーもハイカーも、ともに思いっきり楽しめる山だと思います。


つくばの田園＆里山を走る　宝篋山（ほうきょうさん）トレイル

Nakamura Mitsumasa

浜金谷から車で15分、漁協直営の魚河岸食堂からスタートするコース。
ビーチコーミングで有名な勝山海水浴場を目指します。経由する大六海水浴場も広くて綺麗なビーチ。砂浜につく足跡は、ランニングを楽しくしてくれるスパイスですね。
勝山海水浴場は、源頼朝が挙兵したのちに流れ着いたと言われる場所でもあります。石碑の近くが写真スポットなので、東京湾をバックに写真を撮ってから戻りましょう。
ゴールしたら、温泉に入って、美味しいお寿司や海鮮丼でお腹を満たすのがオススメです！