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akirunrun

霞丘陵エリア ゆるトレラン
霞丘陵エリア ゆるトレラン
東京都青梅市(6.7km)
トレイル,昼間,周回

リモートワーク時の昼ジョグ(ゆるトレ)ルートです。 家の裏手に霞丘陵へのトレイル入り口があり、玄関から30秒ほどで(^_^;)手軽にトレランもどきの空間へ行く事ができて重宝してます。 高低差は250m程度。6.5km、40分程の行程は、これと言ったビューポイント等もなく、地味なコースですが、自分のレベルには適度な起伏です。

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走りやすいです!雲取山!!
走りやすいです!雲取山!!
山梨県北都留郡丹波山村(20.3km)
トレイル,昼間,往復

緩い上り坂が続き、比較的走りやすい。 日帰りも可能なのでトレーニングに最適!

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千葉の秘境 高宕山
千葉の秘境 高宕山
千葉県君津市(12.3km)
トレイル,昼間,周回

石射太郎登山口~石射太郎~高宕山~八郎塚~怒田沢~林道~石射太郎登山口 登山口から石射太郎まで急登ですが距離が短いので苦ではありません。 石射太郎から高宕山までは緩い尾根で気持ちよく走れます。 330mの低山ながら高宕山山頂からの眺望は見応えアリ。 山頂から少し下り、三叉路に差し掛かったら「奥畑バス停」方面に向かいます。 (もう一方の高宕大滝コースは投稿したコースのショートカットバージョンですので自信がなければこちらでもOK) なぜか奥畑バス停の名前から「下の台バス停」やら「豊英バス停」など行先案内が変わりますが、こちらで合っていますのでご安心を。 その後、「八郎塚」への指標が見つかればそちらに行き、八郎塚山頂からは怒田沢方面に行けば林道に合流します。 最後は林道をひたすら走るのみ!! 林道といえども落石等で足場が悪く走りごたえがあって飽きません。 コースからちょっと外れますが、高宕大滝に寄ってみるのもいいです。 ※投稿したルートは滝に寄っています。 千葉の山特有のやせ尾根ですが走れるコースですし、オールシーズン行けますのでオススメです。 なおトイレ、山小屋等はありませんので準備はしっかりと!!

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「別府地獄めぐり」堪能コース
「別府地獄めぐり」堪能コース
大分県別府市(12.6km)
ロード,早朝,昼間,往復

日本一の「おんせん県」大分県を代表する温泉地の別府。そのなかでも鉄輪(かんなわ)・亀川エリアは、大昔から噴気・熱泥・熱湯などが噴出しており「地獄」と呼ばれてきました。別府地獄めぐりはそれらの地獄を見学する温泉巡りで、海地獄、血の池地獄、白池地獄、龍巻地獄は2009年に国の名勝に指定されました。 亀川駅をスタートして、間欠泉が見れる龍巻地獄を目指し、その隣の血の池地獄の赤い温泉を見たら、敷地内にある足湯で一休み。次に3km弱ほど離れた鉄輪地区まで走って移動し、白池地獄、鬼山地獄、かまど地獄で小休憩。少し離れた海地獄でのんびりとスイーツ補給して、隣の鬼石坊主地獄で別府地獄めぐりは完了です。 これらはそれぞれ入場料が必要ですが、2000円で全て入れる共通観覧券がお得。また、鬼石坊主地獄には鬼石の湯があり、追加料金を支払えば入浴することができます。最後は少し離れた「湯けむり展望台」から、鉄輪温泉の湯けむりを見ましょう。この地区の湯けむりの独特の光景に圧倒されます。

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レインボーブリッジからお台場、夜景堪能ラン!
レインボーブリッジからお台場、夜景堪能ラン!
東京都港区(18.2km)
ロード,夜,周回

東京湾の夜景を楽しみながら走るナイトラン16キロです! ↓の順で観光できます。 泉ガーデンタワー(六本木一丁目出発) 東京タワー 増上寺 レインボーブリッジ お台場 有明テニスの森 豊洲市場 勝どき橋 築地市場 浜離宮恩賜庭園 暑い夏でも割と風があるので気持ちよく走れます。 レインボーブリッジプロムナードは徒歩は夏でも21時(入館は20:30まで)までなのでご注意を。

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東京タワーとレインボーブリッジの夕暮れを楽しむRUN
東京タワーとレインボーブリッジの夕暮れを楽しむRUN
東京都港区(10.6km)
ロード,夕方,指定なし

品川シーズンテラスを夕方スタートして、夕暮れ時の東京タワーを目指し、竹橋埠頭に抜けてレインボーブリッジ手前まではゆりかもめ下を走って、海岸通りに出て天王洲手前で港南公園から運河沿い抜けて品川シーズンテラスに戻るコース。 東京タワー行く途中と浜松町駅付近は夕方は人が多いのでスピードは出さず、時には人の流れに合わせて歩くけど、竹橋まで出ると人も少なく歩道が走りやすくて快適! なにより、空の色の変わっていく様子が美しい〜 走った後は品川シーズンテラスのランステで汗を流して、アスリート食堂で打ち上げしました。

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ホテル三日月/袖ヶ浦海浜公園コース
ホテル三日月/袖ヶ浦海浜公園コース
千葉県木更津市(7.3km)
ロード,早朝,往復

ホテル三日月をスタートとし、袖ケ浦海浜公園までの海沿いのランコース。 最初はアクアラインを目指しながら浜焼き屋などの食堂やキャンプ場を横目に気持ちよく走れます。さらに途中には、港の広場に休憩所もありつつ、民家やさざなみ公園など走りやすいところを抜けて行くと、最後の約1.3kmは袖ヶ浦海浜公園へと続くまっすぐ伸びた千葉フォルニアと呼ばれる椰子の木が綺麗に立ち並ぶとても良い雰囲気のロードです。往路のゴールとした公園のシンボルである高さ約25mの展望塔からは、東京湾アクアラインや海ほたる、天気の良い日には対岸の街並みや富士山、東京スカイツリーも望めます。 往復ランで15km弱のコースですが、この季節は、水分補給もマメに、早朝がオススメですね。

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【北海道・札幌】見どころ満載・爽快モーニングRuntrip
【北海道・札幌】見どころ満載・爽快モーニングRuntrip
北海道札幌市中央区(9.3km)
ロード,昼間,早朝,往復

北海道を代表する都市、札幌。 札幌に訪れたらぜひ体感してもらいたい、爽快なMorning Runtrip。 ■コース 大通公園 → 円山公園 →北海道神宮 →六花亭神宮茶屋店 → 森彦 →SAPPRO FLOWER & CAFE →cafe Rain → 北海道立近代美術館 →北海道立三岸好太郎美術館 →北海道大学植物園 →京王プラザホテル 見どころ満載なこの都市を存分に味わっていただくコース。途中の寄り道必須。笑笑 早朝の北海道神宮はひんやりとした空気が心地よいパワースポットだし、9:00からオープンする六花亭 神宮茶屋店では ここでしか味わえない焼きたての『判官さま』が絶品。ーほうじ茶と一緒にどうぞー 映えスポットとして人気の「森彦」にお花が大好きな人にはたまらない 「SAPPRO FLOWER & CAFE」、パウンドケーキ屋さん「cafe Rain」 美術館にふらっと立ち寄るなんてのもおススメです。 小銭を片手にぶらりと観光に行く気分で 出かけてみてくださいね ■店舗情報 ・六花亭神宮茶屋店 住所:北海道札幌市中央区宮ヶ丘474 北海道神宮 TEL:0120-12-6666 営業時間:9:00~17:00 定休日:無休 ・森彦 住所:北海道札幌市中央区南2条西26丁目2-18 TEL :011-622-8880 営業時間 : 10:00-21:00(L.O 20:30)  定休日: なし *年末年始休あり URL: https://www.morihico.com/ ・SAPPORO FLOWER & CAFE 住所: 札幌市中央区南1条西24丁目1-23 ネオアージュ裏参道1F TEL: 011-621-0201 営業時間: (FLOWER) 8:00-18:00 (CAFE) 11:00-17:00 L.O.16:30 URL: http://www.sapporo-flower.co.jp/ ・cafe Rain 住所: 札幌市中央区北1条西24丁目3-11 TEL: 011-699-5941 営業時間:11:00-22:00 (金・土 23:00) URL: https://olovo1019.wixsite.com/caferain 札幌Runtripを楽しもう‼︎

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