秋葉場から小岩までを蔵前橋通りのみで走るコースです。

トイレはもちろん、コンビニもたくさんあります。
通勤、帰宅時に便利です！

蔵前橋通り　通勤・帰宅ラン　秋葉原〜小岩

そね

江戸川河川敷を1周できます。
総武線、京成線、東西線、京葉線の4線を横断するコースです。

江戸川 河川敷 約20km

Yuki Hirai

新中川 → 瑞穂大橋  → 旧江戸川 → 浦安橋 → 旧江戸川北上 → 行徳橋 　→ 江戸川北上 → 市川橋 → 江戸川南下  → 浅間幼稚園 → 篠崎公園　→ 一般道 → 新中川 → ゴール

江戸川区の東側の川沿いコースになります。
信号も少なく比較的走りやすいです。
篠崎公園から新中川までの1kmだけ
一般道を走る感じになります。
丁度ハーフマラソンと同じ距離になります。


新中川 旧江戸川 江戸川 周遊ハーフコース

medakappa

戦前から計画があり、昭和38年に通水した人工の川　新中川を
走破するコースになります。
上流は中川との分水地点となり下流は旧江戸川との合流地点の今井水門まで川の東西の河川敷を走ります。
西側で2箇所護岸工事が行われており、其の部分だけ東側を走ります。
葛飾のエリアで河川敷の森にたぬきが住んでおり、
撮影することができました。

葛飾側で信号が数箇所ありますが江戸川区内は信号ゼロです。
16km強の走りごたえのあるコースです。

新中川　一周

江戸川区葛飾区エリアを川沿いランで一周するコースになります。
河川敷もほぼ整備完了で信号も数箇所のみ。
ストレスフリーでとても走りやすいコースです。
荒川や新川沿いにはトイレも所々にあり、急場の時にも
安心です。
それぞれの川にそれぞれの景色があって楽しめますよ。

新中川中川荒川新川で1周

3日連続のランニング。足は大丈夫そう。走る足が作れてきた⁉︎
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本日はゆるランで筋肉ほぐしでしたー。
風がなくて走りやすかった！
こういう時こそ姿勢を意識ですねー

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息子自転車伴走で走ってきましたー
よく頑張ってくれて感謝！

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環七を走ってきました！通行量が多いので、はやり新中川沿いが良いですねー。あと整体の先生に骨盤の位置を指摘されて意識して走って早く走れたのが嬉しい！

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新年初のしごおわランでした！

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箱根駅伝に感化されてハーフベスト更新できましたー！😄
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元旦ランしました！

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昨日のほぐしラン！寒かった！

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江戸川区→品川区ランしてきました！暖かくてよかった！

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