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ぬまつ

33歳、不定休の荒川下流ランナーです。
朝ランは3〜4時スタート。夜ランは21時以降。

フル 3:29:07 19年11月 つくば
ハーフ 1:31:20 20年11月 稲毛周回
10km 39:57 21年5月 荒川周回

今年度末までの目標は、
フル 3:10切り
ハーフ 1:28切り

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