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ぬまつ

34歳、不定休の荒川下流ランナー。
深夜か早朝の練習メインです。

中学時だけ長距離部で3000m 10:04、1500m 4:43。
大学時に趣味でハーフ数回、1時間45分程度。

2018年1月、29歳時にラン再開し今に至る。

フル 3:23:05 22年11月 つくばマラソン
ハーフ 1:31:20 20年11月 稲毛周回
10km 39:28 22年5月 神崎発酵マラソン
5km 19:16 21年6月 練習

2022年度中の目標は、
フル 3:10切り
ハーフ 1:29切り
ハリー杉山に負けたくない。

ヴェイパーフライ1 & 2
テンポネクスト
ストリークフライ
インフィニティラン3
ペガサス38
フリーラン5.0
GARMIN 45S

出走予定
23.01.29 新宿シティ(ハーフ)
23.02.26 いわき(フル)
23.03.26 久喜(ハーフ)

しょもた
1986年生まれ、広島県出身、三児(すべて男。9歳、6歳、3歳)の父のアラフォーに足踏み入れかけの葛飾区在.
うーちゃん
目標はサブ4.5❣️ ディズニーマラソンが大好き😊 週に2回ほど1人でゆっくりのんびり走ってます(ㆁωㆁ.
おみ
2022年5月にランニングを始めた30代ゆるラン女子 北海道出身、東京在住 北海道大好きです 運動不足を解.
H ayako
コロナ影響やらなんやらで、1年弱、まともに走ってなかったので、春を感じながらゆるゆると身体を戻してい.
Hiroming
国内、海外を問わず、旅先や出張先での "ゆるラン"大好き❤ ひとり旅も大好き 食べるのも大好きだけど、2.
やま
ラン歴3年の初心者ランナーです。 これから少しずつ大会にも出られるように、日々の練習を頑張っていきま.
ななえもん
ゆっくり走ろうとしてなくてもゆっくりペースになってしまう正真正銘の亀🐢ランナーです😊
まみちゃん
ラン友募集中。 陸上経験なしのアラフォー運動音痴がダイエット兼ね走り始めフルマラソン完走。ランニン.
ちばちゃん
たまーにゆるーく走っています。 今までのラン記録はInstagramに残していましたが ラントリップも使ってみ.