角田山一周ハーフマラソンのコースのうち、序盤の平地約3キロを割愛したコース。10kから15kの標高差およそ200mのアップダウンは心と体の鍛えどころ。
S.G.地点の城山運動公園から車で5分のところ（このコースの13k地点付近）に温泉施設があるので、そこをS.G.にしても良いかと思います。

角田山一周

Yoshida Hiroaki

新潟県村上市と山形県鶴岡市の堺にある日本国山。
この山を登頂すると日本を制覇した気持ちになれます。
標高は555mとそれほど高くないので気軽にトライできますが小俣登山口の方が勾配が緩やかなのでおすすめです。
山頂の眺望もほぼ360度見渡せ日本海もみえるためにそれなりに見応えあります。
山頂でスタンプを押して麓で申請すると後日登頂証明書を送ってくれます。
ぜひ日本を制覇してください。


日本国山トレランで日本を制覇

Yathyath

セントレア空港の周辺は信号もほとんどなく、快適に走れます！ただし、歩道がないところもあったりするので、車には注意が必要です。
走り終わったら空港内の銭湯で綺麗さっぱりできます！

飛行機をチラ見しながら快適ランニング🏃‍♂️

Naoki Arita

梅雨入りの水上に観光ランに行ってまいりました。
気温15℃、少々ウェット。
コースは公園駐車場から、藤原湖湖畔を右手に見ながら奥利根ゆけむり街道を道なりに藤原ダムへ向かいダムの管理事務所で「ダムカード」をゲットし、来た道を戻る約14kmといたしました。8月に行われる藤原湖マラソンのコースでもあります。

アップダウン、トンネル、地蔵、サルの集団、ダムと走る者を飽きさせないアイテムが各所にございます。
終始舗装路ですので普通のシューズで大丈夫です。
トイレも適度にあります。
コンビニなどはありませんので給水給食類は、装備した方がよさそうです。
歩道が狭いところあり、また休日は車両の通行が結構多いです。
トンネル内は明かりありますが暗いので足元注意ください。
健脚な方は藤原湖を周回できるコースも作れそうですので挑戦してみてはいかがでしょうか？

水上藤原湖畔を走る（一部藤原湖マラソンコース）

Akiyoshi  Karasawa

新潟島をぐるっと1周する約15kmのコースです。
信濃川沿いからスタートして、反対側の日本海に面するコースをまわって帰ってきます。
地元の陸上部や、市民ランナーの方達も多く走っていて、穏やかな河川敷や、遠くに佐渡を望む日本海を眺めながらのジョギングは贅沢な時間となります。
日本海側は天気がいいと見事な夕日が見られますが、街灯が少ない部分もあるので、暗くなる前に戻るかそれなりの対策をして走ってください！