今日は暑いからなのか💦体調なのか💦
ぜんぜん走れなかった😱🏃🏻💨💨
スタート20分のライブランセッション後
バテバテで ペースあげられず
何とかVRWC完走🏅

熱中症気味でした🥵💦

Field KIMI

今日は暑かった🥵
暑さ対策は 気合いと根性かな

途中の自販機で 水分補給して走り切りました🥤

やっと復活の兆し🏃🏻💨💨
久しぶりの 
カーボンシューズでのランニング👟

でもテーピングはまだまだ必要かな💦

1月中旬より ずっとアキレス腱痛で走れず
久しぶりの VRWCでした🏃🏻💨💨

やっと 走れるようになってきたので
投稿＆トレーニングを再開します🎵

なんだか 走れず気分も落ち込んでたな～

2022走り納めRUNしてきました🏃🏻💨💨
皆さんありがとうございました。

来年もよろしくお願いします🙌💕

今年ももう終わり。
 来年の目標は
4月のかすみがうらマラソンで 
3時間40分切り。
あわよくばサブ3,5にどれだけ近づけるか…

VRWCハーフラン🏃🏻💨💨
1500ライブラン参加でした。

走り出しは暑かったが
日が暮れてから さむーい😰
それでも いいランニングが出来ました✌️

いつもの通勤ラン🏃🏻💨💨
朝日を浴びて🌅 いいランニングが出来ました✌️

今週も ハーフランニング出来ました。
ちょいユルランニングでした。

霞ヶ浦マラソンに向けてのトレーニング
🏃🏻💨💨
今日は何人かのランナーにすれ違いました。
(田舎の田んぼ道でしたが…)
もちろんすれ違いの瞬間 
心の中でお互い頑張りましょう💪😃って

気温18℃~13℃ 湿度41%~58%
先週から続けてのハーフランニング
🏃🏻💨💨
今日は足も痛くならず 
ペースを上げられることが出来た👍✨
VRWC、ライブランで走りました🏃

サイクリングロードと並走する形でジョギングロードが整備されています。1周2.5km。ただ、桜の根っこが何箇所も盛り上がっていて、躓きやすいので注意が必要です。