岡崎公園の藤棚をスタートし、
花手水と美しい御朱印で有名な菅生神社によってから、
乙川の川沿いを走り
河津桜の桜並木(葵桜)
までを往復するお花見コース

2022年3月に
なるさんにご案内いただいた
素敵なコースです

なるさんありがとうございます😊


花を楽しむ乙川沿いコース

くみこ

なるさんに連れて行っていただいた
碧南臨海公園発着10kmのコース。
碧南レイルウェイパークを走り、
衣浦トンネルを通って半田市にちょっとお邪魔。
衣浦トンネルを戻って、
九重みりん本社にあるカフェで
みりんソフトクリームを楽しむコース。

碧南を楽しむ10km

Tomokoさんとmorning run♪
おしゃべりしながら、ゆるゆるrun😊

最近お気に入りの堤防、今朝は風もほぼなくて快適。いつもの公園のバラ🌹も咲き乱れていて、いい匂い💕

少し足を伸ばして、もう一つの公園へ。
こちらはイングリッシュガーデン風⛲️🌼にしてあったり、ハーブ🌿がたくさん植えられていました😊

日差しは強くなってきてますが、まだ湿気も少なくて、ご機嫌 RUNでした◎

kaori

少し前にグルRUNした時に知った、市内にある堤防。
車も人もほぼいなくて、貸切気分😊
行きは追い風でご機嫌RUNでしたが、帰りはまぁまぁ強い向かい風の中でフラフラしながらのRUNでした💦⤵️

からの、お寿司🍣😊
向かい風で消費したカロリー以上に摂取した🐷と思われますが、RUNしたからきっとゼロカロリー✨美味しくいただきました🤭

夕方RUN♪

気づいたら5月‼︎
昼間は日差しが強くなってきたけど、夕方は涼しくて快適😊
いつもの公園の芝桜🌸、今年は満開を見逃しちゃったけど、今からの時期はバラ🌹がキレイ✨
帰り道、カキツバタ？アヤメ⁇どっちかよく区別つかないですけど、こちらもキレイ😍

桜ソング聴きながら、雨の合間に run♪

桜も満開を少し過ぎましたが、いつもの公園の桜🌸に間に合った🙌
ヒラヒラと舞い散る花びらもキレイ💕

もう一つの、いつもの公園の芝桜は、まだまだ今から❣️こちらはしばらく楽しみ😊

病み上がりのなるさんアテンドで、西三河昔女子チーム、お花見🌸RUN♪

風が強い🌪️けど、青空の下、快適😊

パン屋さんで、あんバターコッペパンを、
行ってみたかったケーキ屋さんで、カヌレや金柑タルト、焼き菓子をゲット❣️金柑タルトは、固く焼いてある感じがしたので、リュック🎒でも耐えるハズ…とリュックに入れてその後RUNしました。
帰宅後、それはそれは残念な姿に…撃沈🥲
味は美味しかった😋です。
グルランの時、荷物になっても、タルト🥧は、手持ちにする！今日の教訓です🤭
みなさまもお忘れなく⚠️

桜🌸も蕾ふくらんでるものや、満開手前でほんのりピンクのもの、ユキヤナギもたんぽぽも咲いていて春満喫☺️

ご一緒してくださったみなさま、
ありがとうございました♪

穂の国ハーフマラソン🏃‍♀️に参加♪

ほんのりジャーナルで存じ上げる方と、初めてご対面。緊張しましたが、こうして大会でお会いできて、心強かったです。
ラントリップ繋がりに感謝🥰

スタート前、整列してる時に、知らないおじさんに声かけられました。
「その靴、クロックス⁇」って。
「台湾サンダルって言います。」から始まって、スタートするまで、ずーっと質問＆布教活動🤭
おかげでスペシャルゲストの、れにちゃんも、鈴木亜由子さんも拝見できませんでしたが、おじさんから「声かけて、聞いてみてよかった！ネットみてみる‼︎」と言ってもらえたのでヨシとします😆

走り出したら、去年は気づかなかったけど、無人野菜販売小屋🛖で、水菜🥬やトマト🍅が売られていて、お財布👛もリュック🎒も持ってなかったけど、素通りしたくなかった〜😆

今年もあちこちで、さまざまな方々の応援📣が嬉しかったし、楽しかった。
ラントリップで繋がっているMiwaさんが、応援📣にいらっしゃるとの情報をジャーナルで拝見していたので、その近辺を走る時は、キョロキョロ👀しまくり。発見💡できた時、今日1番アドレナリンが出ました🤭
一瞬でしたが、すごくパワーもらって、ご機嫌run♪

楽しみにしていたいちご🍓も、立ち止まってモグモグして去年よりいっぱい食べれて大満足☺️
プチトマト🍅も甘くて疲れたカラダに沁みました😊

私設エイドでいちご🍓を提供してくださってる方がいらっしゃって、こちらでもパクリ😋
気温が高く暑かったので、私設エイドのいちご🍓やアクエリアスも、とてもありがたかったです。

気温も高かったし、靴擦れもしてて不安だらけでしたが、結果は去年より5分くらい早く完走🙌
競技場に戻ってきた時に、亜由子さんがいらして、タッチできたのが嬉しくてラストスパート💨💨💨ができたのが良かったのかも☺️

sunset run♪

半袖アームカバーがちょうどいいくらいの夕方

7㎞くらい走ったあたりで、慣れたハズの新型サンダル🩴で、右かかとが、また靴ずれ💦💦💦

今週末に、穂の国ハーフマラソンに🦶🩴で参加予定。
🧦履いて新型サンダル🩴にするか、旧型サンダル🩴にして🦶にするか…🤔
週末、お天気、温かくなるみたいだから、余計に迷います💦

雨の合間に🦶🩴run♪

やっぱり🦶が気持ちいいな💕

いつもの公園、今日は人が少なめ。
ミツマタが開花してました☺️

我が家の放置庭のクリスマスローズ、何もお世話なしで、この春もわんさか咲いてくれて嬉しいな😊

今日は月イチのお楽しみのお花の教室に参加のため、午後休にしていたので、通勤 RUN😊

だいぶ春が近づいてきた感じがしたので、🦶🩴で。
気持ちよく出勤できました◎
帰りもいい感じに雲☁️で、快適 RUN。

偶然にも行きも帰りも同じペースで走れてました。
なんか嬉しい☺️

お花の教室、今月は、ミモザのガーランド。
苦手なチマチマ作業多めで、完成した時の✨達成感・充実感✨は、ハーフを完走した時の感覚に近かったかも🤭