こんなに木陰があるコースは、他にないかも。

木陰多めの都筑緑道13km

Motoki Ueda

2022年6月16日（木）13時〜
都筑緑道へRUN TRIP❗️

ひさびさ一年半振りの都筑緑道🏃‍♂️

きょうは朝から用事で溝の口に行ってました
午後から時間があり、このまま帰るのはもったいないと、以前住んでた都筑区の緑道を走ってきました😊
そのつもりでラン用具もしっかり持参😁

懐かしいコース　きょうはビジターとして中川駅ロッカー、トイレをランステ替わりに利用しスタートです

セン南の湯もみの里♨️からでもよかったかも😊

中川駅〜山崎公園〜中央公園〜仲町台〜早渕〜北山田〜中川駅の約12kmコースです
時間の都合で川和町までは行けなかった😅
また次の機会かな

やっぱり改めて思いますが、緑道は気持ちイイコースですネ　木陰あり、舗装・非舗装入り混じり、適度にアップダウンあり、いろんな景色が楽しめて、どこからでも入れて、どこからでもエスケープできて距離を自在にセレクトできる😁　
オサレなカフェ、美味しいパン屋さん、野鳥🦜や鴨🦆🦆🦆😊

ニュータウンの広大な丘陵敷地に点在する各公園を緑道で繋ぎ、街と一体化した都市計画には感服します　凄い仕事だなぁと思いますね

ありそで、あまり他に類を見ない都市型クロカンコース、て感じデス　非常に楽しめましたー😊❗️🏃‍♂️

また機会あれば、ラン友さんたちと走りたいと思いました😊
良き1日でした🙇

タイトルpicは区役所通りのガード手前、フォルクスとか靴流通センター辺りの緑道のはず😅です😁

都筑緑道は都市型クロカンフォレストコース🍃❗️

タニ3

新磯子町は横浜市内の工場夜景を楽しめるスポットです。

海岸沿いに出れば、視界が開けており
(距離は少しあるのですが)対岸の製油工場を中心に夜景を楽しめます。
道も広く、全身で海風を感じられるので快適に走れます！

※ ポイントによっては街灯が少ないのでご注意を。

【横浜新磯子】工場夜景と海風を楽しむ

Shoichi

多摩川を旧二子橋から川崎側の主にサイクリングコースを下って、河口の浮島町公園まで約２２kmのコース。二子新地駅で降りて、近くの旧二子橋から順に、多摩川橋（第三京浜）・丸子橋・ガス橋・多摩川大橋（第二京浜）・六郷橋（第一京浜）・大師橋（産業道路）を通過、河口付近は工場を左右に見ながら浮島通りをまっすぐ進み浮島町公園へ。

浮島町公園では川の向こうの羽田空港に発着する飛行機見学スポット。飽きずに見ているとすぐ夕方になってしまいます。帰りは近くのバス停から川崎駅か横浜駅までいけます。

多摩川を二子玉川から河口へくだる。浮島町公園で飛行機を見る。

ちゅうとろ

上野駅を始点に池袋方面にぐるっとします。池袋までは起伏あり、新宿から明治の杜を抜けて湾岸エリアへ、東京駅を抜けると後わずか！

【月一沿線倶楽部】山手線線一周ラン

沿線太郎

緑道の南側と、北側を結ぶショートコース。
早渕川を渡るのには、車道に出なければならず、
その区間だけ車道を渡りますが、
あまり車通りは多くないので
大してストレスにはなりません。
緑道上には、トイレがいくつか設置されています。
多少のアップダウンや、砂利など、飽きないコースです。
街灯も点くので、暗い時間でも走れます。

都筑緑道ショートコース約10Km周回コース

Harehare

このご時世、散歩やジョガー等のすれ違う人と
の距離などにも気を使います。
それでは、人通りが少なく、歩道が広かったり、
農道で車が入ってこなくて広々と走れるコースを
探してみました。
人通りも、場所によっては街灯も少ないので
暗い時間帯はお勧めできません。

1人で静かに走れる農道を通るコース

相鉄線瀬谷駅🚃北口を起点に、横浜市に数多くある市民の森のうち、横浜西部に在る🌲新治🌳三保🌲矢指🌳追分🌲瀬谷の5か所を巡ります。

新治市民の森→三保市民の森は隣接してますが、そこから矢指市民の森までのルートは少しロードが長すぎるので、地図で近道して近づいても良いかもしれません。
矢指（やさし）、追分（おいわけ）、瀬谷の３か所は割と小振りなので、あっという間に通り抜けてしまいますが、都心からもさほど遠くない場所なので、ちょっとした時間で楽しめると思います😊

横浜5つの市民の森をめぐるRuntrip🏃‍♂️🌲🌳

hanahana93

都筑区は緑道愛に満ち溢れた区です！

くさぶえ、ふじやと、せきれい、ささぶね　の４つの道を進み、
１３もの公園を巡ります！

鴨池公園
都築中央公園
中川八幡山公園
山﨑公園
牛久保西公園
徳生公園
神無公園
山田富士公園
早渕公園
せせらぎ公園
茅ヶ崎公園
大原みねみち公園
葛ケ谷公園

橋や隧道が整備されているので、信号待ちはなんとゼロ、ノンストップで爽快に駆けることができます。

丘に位置する公園も多く、一つづつ登ればそこそこ標高も獲得して良いトレーニングになります。

秋で紅葉真っ盛りでしたが夏の緑、春の桜もさぞ綺麗なことでしょう！


都築の緑道を走る　北〜南コース　繋げてぐるり紅葉ラン 14km

Shinya Umeda

昨日(6/15)のよこはま月例マラソンの記録証がアップ
最近足元は大好きな台湾サンダル

人生で1度で良いから部門1位というものをGETしたかった
蒸し暑い雨上がりだったから絶対参加者は少ないと判断
もしかして3㎞ならいける？って途中で気がついちゃった
大人げなくガンガン走る

続く5㎞はスタート前キロ7くらいじゃなきゃムリ！と
思ったけど大好きなNumber-i 聞いてたら身体が動く🤭
前方を走る独特の走り方をされてた女子をロックオン
結構離れてたけど残り1㎞付近でいけそうな気がしちゃって
もう本能のまま進む←フルじゃないからね

しかし分母の小ささよwwwww

ぴーちゃん@横浜MMナイトランナーズ

ちゃんと走ってます
投稿しそびれちゃってただけ
最近20分くらいしか走る時間がとれないので
坂道を選ぶようにしてます

100㎞倶楽部員のはずだけど
今月はすでに100㎞超えてます😉
明日は雨かも？って思うと走っとかなきゃってなっちゃいます笑

いつも走る時間帯は雨
気圧に負けてふわふわ…
今日もノーランかなぁ？と思ってたけど
お昼前にやんでくれたしお出掛けまで時間もあったので
VRWC5㎞にチャレンジ出来ました👑

にしても台湾サンダルは気持ちよく
体感より早く走れてるのはなんで？？

急に発生したこの濃霧wwwww

ちょっと体調もよくなかったから
薬飲んでしばし自宅待機からのラン

おまけに謎にガーミンを途中で止めちゃって
距離と時間を手計算しましたわ

昨日(4/29)　
キロ8倶楽部東京支部　皇居ランしてきました
1周目はメンバー全員でキロ8でお喋りラン←結果キロ7.5
2週目はNumber_i 聴きながら気持ち良くキロ5中盤
3週目も、Number_i 聴きながら5前半でとにかく楽しかった

ラン後は神田五の五でお昼
鰹2種盛りアジフライ付きとビール2杯🍺🍺
みんなと走って食べて飲んでとにかく楽しかったぁ

VRWCで初めてハーフ完走しました🙌
どうしても20㎞手前でくじけちゃうけど
今日はなんか走れそうな気がしてたんでチャレンジ！

自宅から桜木町駅に向かい
キロ8倶楽部のみんなと合流
市場まできたらみんなはカレー食べると言い出す(oﾟДﾟﾉ)ﾉ
食べたかったんだけどやっぱりハーフ完走を選んでまた1人旅
自宅まで途中の岸根公園で2㎞位調整して無事にハーフ完走

ぴーちゃん、やればできる子でした🤭

昨日の分投稿しそびれちゃってました

昨日は時間と気持ちに余裕がありしごまえに岸根公園内も
走っちゃいました
ツツジやハナミヅキが綺麗

にしても台湾サンダルってホントに気持ち良く走れます

今日はライブラン5:30セッションに参加
久しぶりに頭から入れちゃんと計測もしてくれた←もう大丈夫かな？
昨日は1時間40分もお寝坊しちゃったけど
今朝は台湾サンダルでGOε=(ﾉ･∀･)ﾂ

地元なので赤信号を回避しないというルールはおいといて
ノンストップ30分
時間に余裕があったので本当は左に行きたいけど右に曲がったり
またまた珍道中状態🤭
湿度も低く気温も心地よくて走りやすかったわ

(水)はピラティスとエアロビクスのレッスン
最近は自宅から約10㎞
台湾サンダルで走ってお教室に向かってる

迷子癖があるので前日からルートの検索をして
どう走ったら迷子になる？ってくらい簡単なルートに決定！！

鶴見川の鷹野大橋を渡り、多摩川を目指し
ガス橋まで来ればもう大丈夫！！八重桜が綺麗だなぁ
ランナーさん結構いるぞ！なんて思ってたら
あと少しってところでまさかの迷子…
落ち着いて周囲を見回して無事に遅刻せずに到着
いい加減道覚えなきゃ💨