Mine秋吉台ウルトラ　ファンラン＆ウォークの部完走

シロ

今日の広島は小雨の降る中涼しい朝ラン
日曜日に行った倉橋島の桂浜
SUPヨガにもチャレンジ

岩国まで往復ちょっとだけアップダウンのあるコースで60km走

8時スタートだと暑さとの戦い
今日も30km、満天の湯を目指したけど15kmの二日市温泉、博多湯♨️で終了
壱岐ウルトラまで後1ヶ月
こんなんでいいのか💦

午前中仕事からの
午後から博多駅〜二丈温泉きららの湯♨️まで

海の中道海浜公園まで20k
暑かった〜

morning run
昨日行った宮浜グランドホテル
インフィニティ温泉
日帰り湯は800円