6月が終わる
そして本格的な夏がやってくる
もうじゅうぶん暑いけど〜🥵笑

6月は
▪️ドラマ倶楽部のロケ地ランで鎌倉に行ったり
▪️パンラン、ドーナツランしたり
▪️気温観測隊で大会の応援に行ったり
▪️REAL VRWCでヤッソ800の予定が風邪で行けなかったり
▪️ニューシューズ（adidas evo sl）を買ったり

てな感じで今月も300km走れました〜🏃💨
来月は風邪をひかないようにして400km走るぞ〜🏃💨
夏は暑いのでLSDで距離を伸ばします🤟

来月も元気いっぱい走って走ります🏃💨

よしまこ

ディスティニーラン🏃💨

しごおわで多摩川河川敷を走っていたら、向こうから颯爽と走ってくるランナーが👀
なんとu1さんじゃぁぁ〜あ〜りませんか〜‼️

稲城から帰宅ランとのこと✨
さすがっす👏
互いの健闘を称えあい、それぞれ違う方向に走り出すのでした🏃💨

大雨のため本日はノーラン☔️☔️

5月はジャスト400km走りました〜🏃💨
食べるために笑

6月は暑くなりそうだなぁ🥵💦
アイス食べながら走れば大丈夫かな🤭
(クーリッシュがオススメ👍)

6月も怪我なく、走れることに感謝して、楽しく前向きに
また1km1km進んでいきます🏃💨

REAL VRWC@小金井公園

本日は小金井公園でBBQ🍖🔥🍴
各自、食べたいもの飲みたいものを持ち寄り集合‼️
自分はザックにウインナーを詰め込み、小金井公園までラン🏃💨

肉、ウインナー、焼き鳥、餃子、おにぎり🍖🍙
みんな持ってくる持ってくる ﾔｻｲｶﾞﾅｲﾖｰ笑
食べきれない量だと思ったけど完食😋
美味し楽しかった〜✨

今月はこれで340キロ🏃💨
月間400km目標にがんばります(ง •̀_•́)ง

5月1日からよく走りましたラン

ふみさんが足を怪我して走れない！
チャリなら大丈夫とのことで、三鷹駅周辺のパンランをしてきました〜🍞🥖

ふみ宅まで17.5km🏃💨
三鷹駅周辺ぐるぐる10km🏃💨
帰宅ラン17.5km🏃💨
いやぁ〜走った(笑)

三鷹周辺はパン激戦区‼️
すごいパン屋さんの数🍞
そしてどの店もオシャレな雰囲気✨
さすが昭島とは違う‼️(笑)

5月は月間300km目標にがんばります💪

月に一度のREAL VRWC✨

今日は大人数‼️
過去イチの参加人数👯‍♀️
毎度わちゃわちゃしてから解散😂

この後は今日のメインイベント😍
我らの聖地の手ぬぐいをGETできるスタンプラリー🅢🅣🅐🅜🅟

あきたさんとオッサンふたりでデートラン👫💓
「パン美味しいね〜😇」
「風吹くと寒いね〜😇」
「みんなウルトラ走ってすごいね〜😇」
なんて会話してたらあっという間にコンプリート㊗️🎉(笑)

コンプリートすると3種類の中からくじ引きで景品が決まるんだけど、どーーーーしても東大和南公園の手ぬぐいが欲しくて、受付のお姉様(おばはん)に、
「手ぬぐいが欲しくて走ってきたんですぅ〜🥺」
「手ぬぐい以外だと泣いちゃうぅ〜🥺」
と交渉の末、手ぬぐいが当たるくじがどれかを教えてもらう(笑)
無事にGETーーー㊗️

ありがとう！
受付のお姉様😘

本日の走行距離
約40km(笑)

久びさの気温観測隊昭島支部活動🏃💨

立川のグリーンスプリングにて、ふみさんと待ち合わせ🟢
そこから、羽村のチューリップ畑へ*.🌷.*
道中ずっと強い向かい風🍃
途中でパン休憩🍞
チューリップは満開だし、色とりどりで綺麗😍
感動〜〜✨

からのラーメン屋「いつ樹」🍜
お昼時だったので長蛇の列でしたが、美味しいつけ麺を食べて生き返る🤗

からの清水牧場にてジェラート🍨
しぼりたてミルク🍼
暑かったから美味しかった〜🥰

そこから拝島駅までラン&ウォーク😂
お腹いっぱいであまり走れず(笑)

1日楽しみました〜🤗

日立さくらロードレース(ハーフ)走ってきました🏃💨

昨年に引き続き、ふみ宅(実家)に前日からお世話になる。
今年のメンバーはリカコちゃん&なみきさん！
前日からわちゃわちゃと楽しい時間をありがとう〜🤗

さて、当日の天気予報は午後から雨だけど、レース中は快晴☀️
てか暑い😅
レース前はRuntripメンバーで集合📸
エールを送り合う-`📣

この大会のコースはほぼ平坦無し！
3連続の大きな坂を行って折り返し、シーサイドを駆け抜ける🌊
昨年も走ったので坂は想定内だったけど、シーサイドに出ると向かい風強め〜🌊
気温もグイグイ上がり、なかなか厳しいコンディション🤭

残り3km地点でかなり足にきてましたが、最後は根性で乗り切り1時間33分のハーフPBでゴーール！
ヾ(o´∀｀o)ノﾜｧｰｨ♪
キツくて途中で何度か心が折れそうになったけど、海を見たり歌を歌ったりして気を紛らわす作戦が成功✌️

日立のコースはキツいと思ってもまた走りたくなるのが不思議😂
茨城の皆さまお世話になりました〜┏○ﾍﾟｺ
また来年もお世話になります(笑)

3月のふり返り
スイーツをよく食べました(笑)

3月は350kmオーバーとよく走りました🏃💨
来週の日曜日はシーズン最後のレース、日立さくらロードレース(ハーフ)を控えているので、いい準備はできたかも🦆
昨年は同じレースを1時間36分で走ったので、今年は何とかPBを出したい‼️

日立さくらロードレースに出走される皆さん
来週はお世話になります(*^^*)
天気予報は☔……(笑)