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  • 阪神競馬場に歩いていける。

ma3ru3

2021.11 からウォーキング開始
時速7km のウォーキングに進む
ランニング開始→膝を痛める
ストレッチを入念にしだす
現在はラン&ウォーキングを交互に行っています。

該当するデータがありませんでした。