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  • 富山県氷見市
  • 会社員

柿の種のナウシカ

69歳のサラリーマンです。
ダイエット目的で今年の夏位いから始めた4:00起きの早朝ウオーキングですが、79kg有った体重も64kgへとダイエットも終了した現在、未だにウオーキングだけは続いて居る所を鑑みるとこれからも続けて行くのだろうと思います。
早朝は空気も澄んでいて、凛とした松林の間を森林浴を楽しみながら歩いて居るとコロナ禍など、どこ吹く風?って感じますね❗️

体に無理な負担も掛け無い、マイペースウオークは健康の源だと思います。

ミック
run歴4年、50代 美味しい🍺と健康のために走りはじめ、普段は会社帰りにジムのトレッドミルを日課に。 た.
ゆかやん
NiceRun&フォローありがとうございます🙇‍♀ 特に目新しい事はしてませんが走ってます。 タイムより距.
中村
ゆっくり走る、ぼちぼちランナーです。 お先にどうぞ♪ フォローいただいた方から厳正に抽選し、もれなく全.
EI
健康的な運動を志す   RUN and WALK🏃🏽🚶🏻
小山智司
50代後半の初心者ランナーです! ようやくハーフ走れるようになりました! 目指すは60歳までのフルマラソ.
とみ
ダイエットする為にランニングを 始めて5年になりましたー🏃‍♂️ よろしくお願い致します。 2021年 36.
つよし
コロナ禍で在宅勤務に変わった事で走り出したアルアルな駆け出しランナー。 平日のランニングと休日の山登.
といっちゃん
ゆるゆると気ままにラン&プロギング50代半ば ドラゴンズが勝つとテンション上がります🤪
kuwaji
データ飛んでしまったので再チャレンジです🤣