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  • 富山県氷見市
  • 会社員

柿の種のナウシカ

69歳のサラリーマンです。
ダイエット目的で今年の夏位いから始めた4:00起きの早朝ウオーキングですが、79kg有った体重も64kgへとダイエットも終了した現在、未だにウオーキングだけは続いて居る所を鑑みるとこれからも続けて行くのだろうと思います。
早朝は空気も澄んでいて、凛とした松林の間を森林浴を楽しみながら歩いて居るとコロナ禍など、どこ吹く風?って感じますね❗️

体に無理な負担も掛け無い、マイペースウオークは健康の源だと思います。

本田 知美
永遠のダイエット戦士です。ランは苦手なので、主にウォーキングのジャーナルをUPできればと思っています.
Taka
東京都内など街ランしてます。 フルマラソンよりウルトラマラソン派です↑ いつかは沖縄ウルトラマラ.
ミック
run歴4年、50代 美味しい🍺と健康のために走りはじめ、普段は会社帰りにジムのトレッドミルを日課に。 た.
Kunio
RUN trip勝手にラグビー支部長💪 RWC2019🇯🇵🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 日本国歌斉唱での号泣が世界配信😭 週末に多摩川・深大寺.
kooooooosachan
made in yamagata live in fukushima 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️走る歴6年生🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ my b.