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ホーリー

大森周回コース(5km)
大森周回コース(5km)
東京都大田区(5.1km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

平和の森公園を出発し、大森ふるさとの浜辺公園を抜けて貴船彫り緑地を折り返すコース。 信号なし、起伏も少ないので走りやすいコースです。大森ふるさとの浜辺公園の利用時間が5:30〜21:00までなので、夜走る際は時間に注意してください。

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【出張朝ラン】長野善光寺お参りラン
【出張朝ラン】長野善光寺お参りラン
長野県長野市(7.3km)
ロード,早朝,周回

JR長野駅から真北にある善光寺へのランです。 ちょうど表参道にあたり、緩やかな坂道を登っていきます(途中長野オリンピックの記念モニュメントもあります) 早朝でもかなりの数のお坊さんの読経の声が聞こえてきて・・・ とても神秘的な雰囲気があります。 心を清めたい方・・・ぜひ!

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芝山千代田から成田空港までの6kmラン
芝山千代田から成田空港までの6kmラン
千葉県山武郡芝山町(6km)
ロード,昼間,早朝,片道

【概要】 2019年12月にできた「成田空港温泉空の湯」から東峰神社までの片道6kmのコース 【コース概観】 スタート直後は住宅街を抜け、その後のどかな畑エリアを走行します。途中緩やかなアップダウンはありますが、それほどきつくありません。後半は普通の道路を走りますが、信号は少なく、車もさほど多くない印象でした。終始、飛行機の轟音が鳴り響き、色々な機体が上空を過ぎ去って行きます。飛行機好きなら楽しめるコースです。 【このコースの魅力】 ・東峰神社での飛行機撮影では迫力がある写真が撮れる ・のどかな自然の中を走れて気持ち良い ・走り終えた後の成田空港温泉の岩盤浴と温泉が最高 【注意】 風向き等により、航空機の着陸アプローチが逆側(さくらの山公園側)となる可能性がありますのでご注意下さい。

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山居倉庫・酒田観光ランコース
山居倉庫・酒田観光ランコース
山形県酒田市(6.1km)
ロード,早朝,昼間,往復

酒田駅をスタートして日和山公園を目指して西に進みます。春に酒田日和山桜まつりが開催される日和山公園には、港町酒田の風情を感じることができる木造六角灯台や方角石、千石船などがあり、隣接する日枝神社には、雄大な赤鳥居などフォトスポットが多くあります。 その後は「山居米の巨大倉庫」である山居倉庫に向かいます。日よけ、風よけのためのケヤキ並木と、12棟もの巨大な木造倉庫の間の道を目にすれば、その美しさに息を飲むことでしょう。最後に本間家旧本邸を訪れて酒田駅でゴールとなる、酒田の歴史を感じることができる観光ランコースです。

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Aoshima Morning Runtrip
Aoshima Morning Runtrip
宮崎県宮崎市(13.4km)
ビーチ,トレイル,ロード,早朝,往復

日本のホノルル・青島を走る朝ラン。 日の出とともに走り出し、青島神社でお参りを。 青島のビーチと宮崎総合運動公園のクロカンを心地よいペースで走ったら、朝ごはんを買いに行こう。 ボンデリスの美味しいパンと、パラボラチョカフェのフレッシュスムージーと、青島の広い海で、最高に美味しい朝ごはんの出来上がり。

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甲斐国出張ラン(甲府市内観光反時計回り)
甲斐国出張ラン(甲府市内観光反時計回り)
山梨県甲府市(12.6km)
ロード,早朝,昼間,周回

出張時の朝練でホテルスタート。先ずは、甲斐善光寺を目指します。参拝後は善光寺通りを北上。善光寺交差点を左折。山の手通りを西、トンネル手前子供の国交差点を右折し峠道へ。タフな上りがしばらく続きます。そのままストイックに峠を越えても良し、今回私は、早朝の県立科学館の公園脇道を仏舎利に向かいました。つつじが崎霊園を通過したら脇道から護国神社、武田神社を参拝しつつ武田通りを南下。甲府駅北口へ。舞鶴城趾公園園内を一巡りしラン終了。アップダウンあり市内一望できるスポット多数あり。文化財も多く点在し、駅周辺スタートで中級~上級者まで楽しめるコースが沢山作れそうですね。甲府素晴らしい街でした。また来ます。

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【神奈川・鎌倉】Green Runtrip 〜古都と自然を感じるチューニングRuntripへ〜
【神奈川・鎌倉】Green Runtrip 〜古都と自然を感じるチューニングRuntripへ〜
神奈川県鎌倉市(8.7km)
ロード,トレイル,ビーチ,早朝,昼間,片道

太陽の光や、木々の緑、海や川そして空の青。 ゆっくりと深呼吸をしたくなるような心地よさ。 ココロとカラダのチューニングをする 古都鎌倉を舞台にしたGreen Runtrip 自然が織りなす色とりどりの世界の中で、 歩いたり、走ったり、笑ったり。 ココロとカラダが喜ぶ いつもよりちょっとだけアクティブな休日にピッタリなコース。 自然溢れるトレイルをハイキングしたら 海へ向かってのんびりRuntrip 途中でご当地スイーツも楽しみます。 【コース詳細】 距離:約8.5km 北鎌倉〜北鎌倉トレイル〜葛原岡神社〜鎌倉大仏(横目に見ながら)〜長谷寺(スイーツ休憩)〜由比ヶ浜(シーサイド)〜鶴岡八幡宮〜鎌倉駅(THE NORTH FACE HELLY HANSEN 鎌倉店) 【立ち寄りスポット】 長谷寺、由比ヶ浜、鎌倉の街並み散策、鎌倉ジェラート(アイス)、 かわいい娘たち(プリン) 【トレイル情報】 比較的なだらかな山道。ハイキングにもおすすめ。 シューズはトレイルシューズを推奨。 ランニングシューズでも可。 天候により足元の状況が変化するので 状況を見てご判断ください。 【お手洗いポイント】 北鎌倉駅周辺、葛原岡神社周辺、長谷寺(キレイ)、鎌倉駅周辺 【走った後の楽しみ】 ・鎌倉駅付近の散策 ・稲村ヶ崎温泉(電車移動江ノ電5駅) https://www.inamuragasaki-onsen.jp/ 山と海。移りゆく景色を堪能しながら 自然を自分を感じて「体内時計」をリセット。 休日の朝、Green Runtripに 出かけてみませんか。 イベントページ:https://greenruntrip.peatix.com/

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大磯町 海を感じながらサイクリングロードをショートラン
大磯町 海を感じながらサイクリングロードをショートラン
神奈川県中郡大磯町(5.4km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

旧吉田茂邸にある駐車場からスタート。 少し歩くと太平洋サイクリングロードに出ます 右に相模湾🌊西湘バイパスと並行して走ります。 大磯港を折り返しちょうど5キロのラントリップ🏃‍♀️

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