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ホーリー

大磯町 海を感じながらサイクリングロードをショートラン
大磯町 海を感じながらサイクリングロードをショートラン
神奈川県中郡大磯町(5.4km)
ロード,夕方,昼間,早朝,往復

旧吉田茂邸にある駐車場からスタート。 少し歩くと太平洋サイクリングロードに出ます 右に相模湾🌊西湘バイパスと並行して走ります。 大磯港を折り返しちょうど5キロのラントリップ🏃‍♀️

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プチトレイルやカフェの誘惑もあるよ@逗子葉山
プチトレイルやカフェの誘惑もあるよ@逗子葉山
神奈川県逗子市(9.8km)
トレイル,ロード,夕方,昼間,早朝,周回

逗子駅スタート&ゴールの約10k周回コース おしゃれなカフェの誘惑あり♫ 途中ハイキングコースはトレランぽく走れますが ほぼロードです 田越橋を右に曲がって行くと海沿いの道になりますが 歩道が狭く車の交通量もそこそこあります ちょっと注意が必要です 森戸神社の前を通るので気が向きましたらお参りしてもよいかと思います 眺めがいいですよ 真名瀬のバス停から少し御用邸方面に行ったところの左側に 「はやま三ヶ岡山緑地 真名瀬コース」と書かれた標識があります(写真1枚目)ので矢印方向に行くと ハイキングコース入り口があります 標高150mもないくらいのかわいいお山ですが 450段以上ある階段登りと細かいアップダウンがあります ハイキングコースはとても整備されていて危ないところはないです 山頂からは江の島方面の海の眺めがとても綺麗です 夕焼けも綺麗に見えると思います

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鎌倉アルプス〜Summit to Sea〜
鎌倉アルプス〜Summit to Sea〜
神奈川県鎌倉市(10.5km)
トレイル,早朝,周回

鎌倉駅から天園ハイキングコースへ向かう。 快適なトレイルを抜けて建長寺へ下る。ロードに戻ってからは、北鎌倉駅から銭洗弁天を越えて鎌倉駅に戻る周遊コース。 ラン後は鎌倉から稲村ヶ崎へ向かい、稲村ヶ崎温泉で汗を流しました。詳細はブログにも載せるので是非ご参考にして下さい。 http://team-montblanc.com/ ※瑞泉寺から登るコースは閉鎖されていたので要注意

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夏でも涼しく、快適なトレラン・クロカンコース
夏でも涼しく、快適なトレラン・クロカンコース
栃木県日光市(3.4km)
トレイル,指定なし,周回

湯の湖周りをぐるっと一周遊歩道コース。兎島も含めて約3.2㌔。 道幅は狭く、ハイキングの方もいるので、注意と配慮が必要です。 湯の湖の山岸は、トレランコースな感じで、とっても涼しい❗️反対側になるとクロカンコースな感じになっています。 湯元温泉も近いので、汗を流したり♨️お泊りも出来ます。

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鎌倉から葉山を目指す極上サンセットラン10km
鎌倉から葉山を目指す極上サンセットラン10km
神奈川県鎌倉市(10.7km)
ロード,夕方,片道

鎌倉駅から出発。片道なので荷物は持参、着替えは駅などのトイレで。由比ヶ浜の海水浴場まで出たら材木座経由で逗子マリーナへ。そこから134号線へ上がり、逗子海岸を目指します。葉山マリーナなどを経て、森戸海岸ゴールでも良いですし、その先の一色海岸まで行くと丁度10km程度コース。おススメは真夏のサンセット。走り終わったら海の家でシャワーを浴びてサンセットをつまみにビールで締める、最高です。

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雨の横浜名所ぶらりラン
雨の横浜名所ぶらりラン
神奈川県横浜市中区(7.2km)
ロード,早朝,昼間,周回

横浜にやってきました。天気の良い日はもちろんgood。でも雨の横浜はもっと良し。歴史的建造物の宝庫、元町山手。アップダウンは辛いけど、時を忘れて走ってしまいますね。本日は殆ど人気無くゆっくり走れました。濡れた石畳は足元が滑りやすいのでご注意を

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つくばの田園&里山を走る 宝篋山(ほうきょうさん)トレイル
つくばの田園&里山を走る 宝篋山(ほうきょうさん)トレイル
茨城県つくば市(15.1km)
トレイル,早朝,昼間,夕方,往復

つくばの田園風景はとてもすてきで、田のあいだを走るので日本の原風景が楽しめます。 数年前からつくばの里山を復活させようといろいろな試みがなされていて、つくば市主催のトレイルランニング教室が開かれていました。宝篋山はそこでの練習コースになっており、トレイル入門者でも(準備すれば)安心して走れます。ハイキングコースとして整備されてきており、比較的走りやいです。 宝篋山山頂からは、目前に筑波山があり迫力ある姿が眺められます。また霞ヶ浦やつくば田園風景を眺望できます。コースは一部急な登り坂(常願寺コースの長長坂等)がありますので、ここは無理せず歩いて登り、緩斜や下りをきもちよく走るのもよいと思います。トレイルランナーもハイカーも、ともに思いっきり楽しめる山だと思います。

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都立大学〜呑川柿の木坂支流緑道
都立大学〜呑川柿の木坂支流緑道
東京都目黒区(4.1km)
ロード,早朝,夕方,往復

都立大学から駒沢公園方面に続く「呑川柿の木坂支流緑道」 この支流緑道は30年以上の歴史があるようです。 左右は住宅街が続いていて静かで落ち着いた雰囲気です。 人も少なく走りやすいですが、夜は少しくらいかもしれません。 写真にもあげましたがコースの途中にQuatreの本店があります。 http://www.quatre.co.jp/shop/ ちょうど信号待ちで止まっていると横からいい匂いがしてきて思わず写真をとって調べてしまいました(笑) こういう発見ができるのも知らない土地を走るランニングの楽しみの一つですね! 拠点の旭湯さんはなんとランナー受け入れ可能とのこと。 是非一度、走ってみてください!

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