大船駅→北鎌倉駅→亀ケ谷切り通し→源氏山公園→大仏切り通し→鎌倉市内ラン→鎌倉宮→瑞泉寺→天園ハイキングコース→六国見山ハイキングコース→大船駅
3/2が鎌倉市内中心部を走るランで後はハイキングコースと切り通しを通るコースになります。
ハイキングコースと言っても岩場やぬかるみ、木の根っこなどがあるので滑りやすいです。
切り通しも雨の後はかなりぬかるんでる所があります。
大仏切り通しは鎌倉時代から江戸時代にかけて岩場を切り開いた道で、歴史を感じる事が出来る素敵な道でした。

歴史を感じる鎌倉切り通し

しんしん

鎌倉駅〜衣張山ハイキングコース〜瑞泉寺に下って昼食〜鎌倉アルプス(天園ハイキングコース)〜建長寺〜小町通り〜鎌倉駅
標高は最高の大平山でも159mですのでたいしたことないですが、途中アップダウンが多く、岩場もありで、トレーニングコースとしては良いですよ。道が細く複雑でわかりづらいため、2回ほどコースアウトしました。釈迦堂口切り通しは歩行者も通れなく、完全に閉鎖されているので要注意です。建長寺は通り抜けるだけでも500円取られます。でも展望台からの眺めは一見の価値あり、せっかくなので庭園を見てまったり。
途中水場もコンビニもないので水分は多めに持って行くことをお勧めします。私は天園ハイキングコースの途中で瑞泉寺まで下って参道にあるそば屋さんで昼食&水補給しました。とろろそば(900円)そばが二枚ついていて、結構美味しかったですよ。

鎌倉トレイル 15km

Nori

鎌倉の山と海を満喫する欲張りコース。
夕陽をご褒美に、鎌倉トレイルの醍醐味を十分に味わえるコースです。
日の入り時刻の30分前に材木座海岸へ到着できるようにスタートしましょう。

駅から一番近いのに、なぜか観光客は少ない妙本寺。そこでお参りをしてから、山に入っていきます。
見晴らし台から腹切りやぐら(鎌倉幕府終焉の地)を経て、鎌倉幕府の始まりの地へ。源頼朝のお墓の側からまた山へ入ります。
十王岩から湘南の海を眺めた後は、名物『鎌倉トレイルのジェットコースター』を駆け下ります！

もう一山越えて、里山を駆け抜けた後は、お待ちかねのサンセット。

ビーチに座って、太陽が沈むまで夕陽を眺めるも良し。波打ち際を走ってみるも良しです。

ずーっと山の上から眺めていた海のそばを走る瞬間は、なんともいえない感動があります。山のマナーをしっかり守りながら、トレイルランを楽しんでください。

Runtrip TRAIL 鎌倉 ~冬のサンセットを見に行こう~

Yuji Akita

ちょっと寝坊しちゃった日の朝のトレランはココ。

※御成通りの先にある六地蔵からスタートしていますが、鎌倉駅からスタートするのがおすすめです！

名越の切通しから山へ入り、衣張山で富士山と湘南の海をおがんだら、報国寺近くの米粉ベーカリーでエネルギー補給。(ちくわパンがおすすめ)
そこから天園のハイキングルートに入り、獅子舞経由で鎌倉宮方面へ。
終わった後は鎌倉でランチを楽しんで、街を散策してみましょう。
ハイカーの方が多いルートなので、山のマナーはしっかりと守ってトレイルランを楽しんでください！

サクッとグルッと！鎌倉ショートトレイルラン

多摩丘陵を満喫シリーズ第3弾！！
2019年3月17日（日）に開催の「Run&湯ぅ@多摩丘陵」で走った良いとこどりのコンパクトコース。
「～湯快爽快～」に荷物を預けて自然満喫コースに飛び出そう！
鶴川台緑地公園→真光寺緑地→よこやまの道→布田道→を気持ちよく走れます。
ゴール後に「～湯快爽快～」でお食事とボディケアメンテナンスもやってしまえばココロもカラダもリフレッシュ！！


多摩丘陵を満喫！いいとこどりの13.5Km

ウジケ　マサキ

これからトレイルをはじめたいけど、心配！！
そんなあなたのためのトレイルコースです。

【ルート】
鎌倉駅⇒八幡宮⇒瑞泉寺⇒天園⇒上郷森の家⇒大丸山⇒獅子舞⇒鎌倉駅

【距離】
約１４キロ（山の中は、１０キロ弱くらいです）

【時間】
３時間～３時間半

【コース詳細】
http://www.kamakurun.jp

不安いっぱいなアナタのための鎌倉トレイルツアー（入門コース）

かまくＲＵＮ

多摩丘陵を満喫シリーズ第2弾！！「野天湯元 湯快爽快くりひら」をスタート＆ゴール地点に設定することでランニングの楽しさが倍増します。「～湯快爽快～」に荷物を預けて自然満喫コースに飛び出そう！鶴川台緑地公園→真光寺緑地→布田道→ 一本杉公園→小野路→鶴見川沿いロードを気持ちよく走れます。ゴール後に「～湯快爽快～」でお食事とボディケアメンテナンスもやってしまえばココロもカラダもリフレッシュ！！

多摩丘陵を満喫！いいとこどりの17ｋｍ.

鎌倉駅をスタートして、切通しを巡りながら、フラットな周回トレイルコースです。

【コース】
鎌倉駅⇒鎌倉宮⇒大平山⇒大丸山⇒朝比奈切通し⇒熊野神社
⇒池子トレイル⇒久木大池⇒名越切通し⇒鎌倉駅

【距離】
約１９キロ

【時間】
４時間３０分

【コース詳細】
http://www.kamakurun.jp


鎌倉駅スタートゴールの周回初級切通しトレイル

昼ラン完了
陽射しがもう春ね〜🌸

昼ラン完了
膝に少し痛みがあるので無理せずラン

昼ラン完了
早咲きの桜が咲いてた〜！

昼ラン完了♪
もうそこまで春は来てるのであった🌸

夜ラン完了
キンキンに冷えた夜にエアリズムのタイツ履いて走ったらめっちゃスースーしましたわ！

昼ラン完了
昨日の天気が嘘のようだぜ…(暑い)

昼ラン完了
もうすっかり日差しは春！
気分転換にいつものコース逆回転、なかなかペース掴めずでおもろかったw

昼ラン完了
新規コース開拓でトレランシューズ履いて２つの市民の森へ🌳プチトレランの気分も味わえる手頃な距離感で良かったかも！
もう梅も咲いてるね。

(本日のポストはランニングと関係ありません)

2/3(金)本千葉の邪夢さんでライブやります。
コロナ直前の2020年1月から約3年ぶりのライブが嬉しすぎるので、こちらでもゆる告知させて下さい。

当日はカバーイベントということで、私たちのバンドは20時ごろから、いい感じにアツい洋楽カバーをブルースロックからオルタナまで何曲か演らせてもらいます。

邪夢さんはお料理も美味しいし、居心地も最高なので、もしお近くの方でご興味ありましたら是非にお願いします。

詳細はこちらから
https://musicians-paradise-jam.com/?from=hl