ハーゲンダッツ貰いました❗️
走ったらゼロカロリーを体現しました。たぶん。。😁

TRIPER69

こんばんは♪皆様NiceRunです👍
今日はしごおわゆるラン。
土日に仕事だと、地味に来週キツいんですよね😩
ヒンヤリでしたが、木々も芽を出し始めたので、負けないように頑張ります💪

こんばんは♪皆様NiceRunです👍
今日はグルランに初参加させていただきました。いつも走ってる市原を皆さんとラン❗️

計画して快く参加させてくださったみのったさん、誘っていただいたみふいさん、本日ご一緒した皆さん、めちゃくちゃ楽しくランできました😊ありがとうございました🙇‍♂️

午後からは仕事だった為、途中離脱となり、たこ焼き食べれませんでしたが笑、予定通り？鯉のぼり🎏ランはできました❗️

これからはサングラス🕶持ってきます😂

こんにちは。皆様NiceRunです👍
今日は子供の入学式。もう中学生です👩‍🎓
１日お休みにしたので、雨が降る前に走りました😁

写真は少し前に食べたフグ🐡
刺身も唐揚げもさっぱりしてるんですけど、美味しくて好きです😋

こんばんは♪
今日もしごおわラン。涼しくて走りやすかった〜😊思わず自分なりにペース上げて走りました。腰痛もかなり落ち着いてきたので、またぼちぼちやってきます😁

こんにちは。皆様NiceRunです👍
今日は休日出勤。でしたが、帰ってきてハーゲンダッツの為に走りました😁
昨日と比べて空気が少しヒンヤリで、走るにはちょうどいい感じ。
無事に10km走れました😊

こんばんは🌇皆様NiceRunです👍
桜満開🌸🌸🌸
ちょっと腰痛が出始め休んでいましたが、ゆっくりなら走れるもんですね☺️
悪化しないように、様子見ながらちょこちょこ走ります😊
あ、月間目標100kmギリ達成でした💧

こんばんは🌇皆様NiceRunです👍
今日もしごおわラン。最近夜桜ばかり撮ってますが、青空の下で満開の桜を見たいですね☺️

おはようございます☀皆様NiceRunです👍
千葉は朝からずっと雨☔️です。が、意を決してシャワーラン🚿桜を見つつ、ランラジ聴きながら黙々と走りました。
ランラジは岡田さんが表参道MCまでの９年を話されていて、今日の気分にとても合う内容だったので、走りながら聴き入ってしまいました😊
なんで雨の中走ってんだろ〜と考えながら、ストレス解消して前向きになる為と再認識😁
短い距離でも続けていこうと思いました。