JR玉造駅
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三光神社（寿老神）
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長久寺（福禄寿）…谷町七を渡ってすぐ左手
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法案寺（弁財天）…日本橋北詰の手前
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大乗坊（毘沙門天）
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大国主神社（大黒天）
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今宮戎神社（恵比寿）
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四天王寺布袋堂（布袋尊）
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JR天王寺駅

■比較的わかりやすい道順かつ効率的に回れるルートで引いてあります。
■通り過ぎそうなお寺だけ注意書き追加しました。それ以外はルートで立ち寄ってるのでお分かりかと思います。
■神社・寺院の中は走らないようご注意ください。
■大阪七福神めぐり御朱印を集めたい場合は、色紙がかなり大きいのでランしながらは辛いかもしれません。ウォーキングをお勧めします。
■長久寺は通りすがりでサクッとお参りするにはハードルが高い見た目です。お参りする際は勇気を出してドアを開けて入ってください。

大阪七福神めぐりラン

あっち

住吉大社の南裙社→帝塚山→万代池公園→姫松停留場→北畠→松虫→阿倍野停留場→てんしば→河底池→茶臼山山頂→堀越神社

おまけ:最後にJR天王寺駅で赤福買って帰ります♪焼きたてチーズケーキもいいかも。

住吉大社から堀越神社6.9キロ

のんちん

大阪城をスタートして、商工会議所や大阪取引所、大阪天満宮、天満天神繁昌亭、泉布館などを通り、大川にかかる天神橋と川崎橋など橋もたくさん渡ります。大川河川敷や寝屋川遊歩道の水辺の雰囲気と景色は水都大阪を満喫できます！

商都・水都大阪を楽しむ

六甲山のゴールデンコースを、神戸のジャーナリストさん達に案内してもらいました！

芦屋川駅→ロックガーデン→芦屋ゲート近くでドボン！→六甲山最高峰→有馬温泉

というコース。見どころたくさんなので、初めて六甲山でトレランやろうと思ったら、ぜひこちらのコースで走ってみてください！初だった私は、めちゃくちゃ楽しかったです！！

六甲最高！はじめて走るならこのコース

Yuji Akita

一周2.５キロのクロカンコース。
ウッドチップが敷いてあり脚にやさしいので、思いっきりもがけます😂
普通に走るだけでゼエハア楽しめます。

トイレも水飲み場もあるので、安心して走れます🏃🏽‍♀️

激烈アップダウンの2.5km周回クロカンコース

Pink Runner💖Ayu

東海市加木屋緑地にあるクロスカントリーコース
整備もされているので、走りやすく、アップダウンもありながら、体にいい刺激をくれます^_^
トレイルラン練習にもおすすめ！

クロスカントリーコース

まさき#10

大阪市の南部にある住之江区（北加賀屋）から北部の淀川区（新大阪）まで縦断しつつウォールアートを巡るラントリップです。
ディープな街の代表格である西成区や浪速区から賑わいのあるアメリカ村や梅田までいろんな大阪の表情を見ることができます。
新世界や道頓堀、阪神百貨店のスナックパークの近くも通りますのでお腹がすけばタコ焼き・イカ焼きや串カツを食べに寄るもよし、ゆっくり行っても5時間ほどでゴールまで行けると思います。
どうぞ心ゆくまで大阪を楽しんでってください　(*´∀｀* )
　
※注：堺筋本町のウォールアートは船場センタービル3号館の地下通路・階段にあります、ちょっと難しいかな。

大阪市縦断ウォールアート巡り

瀬戸ワンタン

みなさんナイスラーン👍

テレワークからのしごおわラン
月曜日の報告資料をやっつけて🤛、スッキリと週末を迎える✌️

明日は天気良さそうなので、久々に山行ってみようかな⛰️

picは日曜日の息子の試合🏈
昨年度3位になったら、今年度新人＆移籍で有力選手が増えて、出る機会が減ってるみたい
筋トレ頑張って、ますます🦍化してるけど、がんばれー♪

geruge

みなさんナイスラーン👍

しごおわゼロイチで5kmランニング🏃
暑い日が続いてますが、空には入道雲無いし、湿度も低い
なんかいつもの夏の始まりとは違う感じ
パワー溜めて、まとめて襲来するつもりか⁉️

picは日曜日に行った車のイベントでいた、VOLVO AMAZON
車齢聞くのを忘れましたが、50〜60年前の車が現役で動いてるのは素晴らしいですね👏
オーナーさん、「家にはこの車しか無いので、普段使いしてます」って😳

昔の物の方がデザインいいと思うのは、オジサンだから⁉️

みなさんナイスラーン👍

雨が降る前に週末ランニング🏃
ちょうど家に着いた時に雨降り出した✌️

ランチャン1.5時間あるから、聴きながら走るのにちょうどいいね

これから大阪に帰ります🚙
明日は2つ野外でイベントがあるけど、天気どうかなぁ

みなさんナイスラーン👍

しごおわ、ランラジ聴きながらランニング。
まだ、そこまで蒸し暑くはないので、いい汗かけますね。

picはこの間アマプラで観た映画『ボイリング・ポイント』
ワンカメラで90分。レストランの緊張感、人間模様がヒシヒシと伝わる作品でした。
少し前に同じワンカメ映画で『カメラを止めるな』があったけど、断然こっちの方が臨場感ある。
飲食店やってる方が観たら、胃が痛いかも😇

みなさんナイスラーン👍

しっかり週末ランナーになってしまった💦
今日はいつものご近所コースから少し離れてみた。
いつも背中しか見てない観音さんに、正面からご挨拶。癒されますねー😊

来週から梅雨入りか？
シャワーランしてみようかな☔️🩴

みなさんナイスラーン👍

あんまり天気よくない週末
朝7時ごろから、なんとか雨に降られずランニング🏃
すっかり週末ランナーですが

その後、昼呑みワイン試飲会に参加🍷
今日はチェコ🇨🇿縛りらしく、楽しい味いっぱい
土や森の香り、ターメリックやコリアンダーなど、普段飲んでるイタリアやフランスワインにはない味わいを感じられるのが、面白い

明日はもう少し距離走ってみようかな

みなさんナイスラーン👍

雨上がりの朝、大体の方角だけ決めて走り出しました。
途中、ちっちゃいカタツムリ🐌
危うく踏みそうになる💦
その後、咲き始めた紫陽花

梅雨がやって来るー☔️

みなさんナイスラーン👍

今日はキャンプの予定でしたが天気が良くないので、延期
2回目の延期🫩　ダレ⁉️雨男

で、家の周りを走ってから、今月のVRWC会場へと向かう🚙
今年初参加😅
みなさんと話できるのはいいですね♪

みなさんナイスラーン👍

今日は12月以来のトレラン⛰️🏃‍➡️
いつもの寧比曽岳（ねびそだけ）
昨日雨降ったこともあって、山頂からの見晴らしよかった😊
帰りの後半、ふくらはぎがピクピクしたけど、なんとか走り切りました💪

帰りに安定の王将🥟
ジャストサイズをセットするのが、最近のお気に入り😋